Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Лагана паштета од туне и инћуна

ПредјелаКСНУМКС Минутос180 г људи40 калорија
1/52/53/54/55/5 (27 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

Волимо да се бринемо о себи и уз ову лагану паштету од туне и инћуна можемо уживати без жаљења јер смо га прилагодили да носи мање калорија.

Немојте престати да користите ову лагану паштету за припрему укусан сендвич, напуните јаја или их понесите хрскавим колачићима или сировим поврћем ... свет могућности са само 40 калорија по порцији.

Не постоје изговори да се бринете о себи јер вам је за израду овог рецепта потребна само прегршт основних састојака и КСНУМКС Минутос. Наш Тхермомик брине о остатку!

Лагана паштета од туне и инћуна

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Уживајте у паштети пуне укуса и мало калорија.

Лагана паштета од туне и инћуна
  • Маира Фернандез Јоглар
  • Тип рецепта: аперитивос
  • Калорије: 40
  • Сервингс: КСНУМКС Г
  • Величина порције: КСНУМКС Г
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 1 кувано јаје
  • 60 г свежег сира Бургос
  • 25 г инћуна у конзерви
  • 55 г туњевине у конзерви
  • 1 цртица лимуновог сока

Препарацион

  1. Ставили смо свежи сир у добро оцеђену чашу. Мељемо током 10 секунди, брзина 5. Спуштамо тестенину према лопатицама и поново дробимо 10 секунди, брзина 5. На крају ћемо добити хомогену белу пасту.

  2. Додајте остатак добро оцеђених састојака, посебно туњевину и инћуне. Уситнили смо се 30 секунди, брзина 5. Спуштамо тестенину према лопатицама и ломимо током 1 минут, брзина 5.

  3. После времена проверавамо да ли је паштета хомогена и да се не виде мали комадићи јаја или свежег сира.

  4. Извадите и послужите уз црудитес или тост са хрскавим хлебом.

Рачуни

Калорије се рачунају за порције од 15 грама.

Да ли желите да сазнате више о овој паштети од лагане туне и инћуна?

Маке Паштета са Тхермомиком је најлакша и најбржа ствар на свету, па је нормално да у Thermorecetas хајде један широка колекција рецепата за сваки укус. Иако сам сигуран да ће вам се ово свидети, јер вам помаже да уживате без жаљења.

Најбоља ствар код ове паштете је да је кремаста и без креме или путера, па можете шири га лако на тостадама или крудитима.

Па ово паштета је савршена за вас Само морате имати на уму две ствари. Прво је добро сломити свежи сир, тако да ћете добити хомогену крему и да су састојци добро интегрисани. А друга је употреба квалитетних инћуна који нису превише слани јер би могли покварити благи укус рецепта.

Наравно, ова лагана паштета може бити уради унапред. У ствари, ова и друге паштете обично су основни састојак мог серијског кувања када кувам викендом. Немојте дуго да то радите, па сам је спреман да припремим неке ручкове или да направим лагану вечеру у пратњи креме од поврћа или топле супе.

Је сачуван добро до 5 дана, све док је у херметички затвореној посуди, прилагођеној запремини и чуваној у фрижидеру.

Више информација - 9 брзих паштета у Тхермомику

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу


Откријте друге рецепте: Предјела, Здрава храна, Лако, Мање од 15 минута

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.