Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Лосос и папилота са печуркама у сосу, шунком и сиром

РибаКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи300 калорија
1/52/53/54/55/5 (2 глас)
Учитавање ...

По Ирене Арцас

Салмон_папиллоте

Волим овај рецепт, јер је један од таквих комплетни рецепти, у којој са истим временом и енергијом кувамо два или три јела. За људе којима увек недостаје времена, савршено је. Само треба додати здраву посластицу, као нпр кокосов јогурт.

ја волим лосос, али наравно можете да користите свој риба омиљени или онај са најбољом ценом на тржишту. На пример, орада, бранцин, свеж бакалар, пастрмка, ослић ...

Као што сам рекао на почетку, то је комплетно јело јер ћемо истовремено, док припремамо рибу у горњем делу, направити и неколико поврће на пари у замку и у доњем делу вароме да их унесете у крему или добро скуване, ако желите. Поред тога, право је време искористити и скувати нека јаја у замку да би се направила пуњена и имала их други дан.

Лосос и папилота са печуркама у сосу, шунком и сиром

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Веома здрав лосос и папилота са печуркама, шунком и сиром. Пуно јело које се куха у вароми како би прво постало здраво.

  • Ирене Арцас
  • Тип рецепта: риба
  • Калорије: 300
  • Сервингс: 4
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 4 кришке лососа
  • 200 г нарезаних печурки рузмарина (види рецепт овде)
  • 4 кришке сира
  • 4 кришке шунке или пурећих прса
  • со
  • Пимиента
  • 4 кришке лимуна
  • Пљусак маслиновог уља
  • 1500 г воде
  • Ваше омиљено поврће (нпр. Броколи, кромпир, шаргарепа, тиквице, боранија, грашак ...)

Препарацион

  1. У чашу ставимо воду и омиљено поврће (печурке са рузмарином који још нису кувани) распоређене између корпе и посуде за варому.

  2. Алуминијумском фолијом или фолијом за рерну исечемо квадрат и унутра ставимо кришку лососа, зачињену, капљицом уља и неколико кришки лимуна. Ивице папира добро затворимо као мали чамац / послужавник како сокови не би пали током кувања.

  3. Лосос ставимо на послужавник Варома, затворимо и ставимо све на врх чаше. Ми програмирамо 20 минут, температура вароме, брзина 2.

  4. Уклањамо лосос са њихових чамаца и стављамо га у посуду сигурну за рерну, преливену печуркама, шунком и сиром. Гратин у рерни док се не препече и док се сир не отопи, око 4 минута. Не много друго, тако да се лосос не исушује.

  5. Док се лосос кува, поврће згњечимо водом за кухање и имаћемо дивну и здраву крему од поврћа као прво јело које прати наш лосос.

Еквиваленти ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - печурке рузмарина кокосов јогурт


Откријте друге рецепте: Риба, Варома рецепти, Режим

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Силија дијо
    чини КСНУМКС година

    Како богат рецепт, вечерас га припремам. Печурке рузмарина где их могу наћи?

    Одговор Целији
    1.    Ирене Арцас дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Целиа, печурке са рузмарином је рецепт који већ имамо на блогу, ово је веза: http://www.thermorecetas.com/2013/01/10/champinones-al-romero/ Искористивши ако припремите ове печурке, можете припремити још неколико и направити овај рецепт 😛

      Одговор Ирене Арцас
  2.   Нац дијо
    чини КСНУМКС година

    Питање, рецепти које објављујете су са тхермомик 21 или 31? Велики поздрав.

    Одговорите Нат
    1.    Ирене Арцас дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Нат, они су из ТМ31, али на крају рецепта увек ћете наћи табелу еквивалента са ТМ21 за људе који још увек имају тај модел. Све најбоље.

      Одговор Ирене Арцас