Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Пуњени спанаћ

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи100 калорија
1/52/53/54/55/5 (17 глас)
Учитавање ...

По Асцен Јименез

Уз овај рецепт, спанаћ је увек у праву. Они су на пари, а затим динстано са мало путера, сол и мушкатни орашчић. Ни мање ни више.

Користићемо, дакле, контејнер за варому а такође и сама чаша.

Можете их послужити са мало бели пиринач. Добићете лагано јело, такође веома добро, све док волите спанаћ.

Пуњени спанаћ

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Пуњени спанаћ
  • Асцен Јименез
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 100
  • Сервингс: 4
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 500 г воде
  • 500 г свежег спанаћа (тежина спанаћа већ очишћена)
  • со
  • Мушкатни орашчић
  • 40 г путера у комадима

Препарацион

  1. Ставили смо воду у чашу.

  2. Чисти спанаћ стављамо у контејнер Варома, дробимо га ако је потребно да сви стану. Затварамо посуду Варома поклопцем.

  3. Варому постављамо у њен положај и програм 10 минута, температура Варома, брзина 1.

  4. Пажљиво уклањамо поклопац вароме, стављамо га наопако и на њега постављамо посуду са спанаћем.

  5. Испразнимо чашу. У њега смо ставили парени спанаћ, сол, мушкатни орашчић и путер. Ми програмирамо 3 минута, 100 °, скретање улево, брзина 1, без стављања чаше.

  6. Служимо одмах.

Више информација - Скувајте пиринач у Тхермомик-у


Откријте друге рецепте: Салате и поврће

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.