Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Ослић од лимуна са преливом

РибаКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи
1/52/53/54/55/5 (4 глас)
Учитавање ...

По Ирене Арцас

Овај рецепт сам научила од свекрве. То је један од његових звездаста јела. И нисам изненађен, јер је укусан. Оно што нисам знао је колико је то једноставно учинити. Прави је у рерни, али ја сам је прилагодио нашем термомиксу и испадне укусна.

За 25 минута имаћемо богат и укусан Ослић ослић спреман као друго јело или, као што је мој случај, за вечеру. Веома је здраво имати рибу за вечеру, па ево нове идеје за вас данас. Наравно, можете променити врсту рибе, на пример смуђа, морску плочу, ораду, бранцина ...

То је врло лагана плоча, али ако је неко на дијети, можете ставити лагани маргарин који ће имати мање садржаја масти.

Ослић од лимуна са преливом

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Укусно лагано јело које ће нам помоћи да имамо богату и уравнотежену исхрану

  • Ирене Арцас
  • Тип рецепта: риба
  • Сервингс: 4
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 1 реп ослића од приближно 700 г (можете га заменити слабинама, ако вам се више свиђа).
  • сок од 1 лимуна
  • со
  • бибер
  • девичанско маслиново уље
  • маргарин
  • мрвице хлеба
  • 800 г воде

Препарацион

  1. Ставимо 800 г воде у чашу термомикса, са кашиком соли, и загревамо је 8 минут, температура вароме, брзина 1.

  2. Док смо исекли велики комад албалног папира и ставили га у контејнер за варому. Премажите га уљем и ставите ослића на врх са кожом окренутом надоле. Ослић, када се развуче, неће заузимати целу ширину контејнера за варому, па ћемо оно што ћемо учинити подићи ивице алуминијумске фолије, правећи зидове који покривају ослић. На тај начин постићи ћемо три ствари: да током кувања не изгубимо сок који је ослободио ослић (што ће га учинити укуснијим и сочнијим), пустимо да пара пролази кроз рупе (због чега ће се скухати до савршенства) и победили смо Уопште не правите неред (осим ако после не почистите!).

  3. На врх ослића додајте лимунов сок, со, бибер и налијте девичанско маслиново уље.

  4. Покривамо посуду за варому и постављамо је на врх чаше. Ми програмирамо 20 минут, температура вароме, брзина 2.

  5. Укључујемо решетку у рерни.

  6. Ставите ослића у посуду која је сигурна за рерну, са кожом окренутом надоле. Стављамо мале порције маргарина док се сав ослић не покрије. Затим добро поспите презлом. Пећи док не порумени. Искористити!

Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције


Откријте друге рецепте: Лако, Неподношење јаја, Мање од 1/2 сата, Риба, Варома рецепти, Режим

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Естер Перез- ХУЕЛВА дијо
    чини КСНУМКС година

    Здраво лепа девојко! Овај рецепт ми се чини сјајним, а поврх тога је и мој. Много кувам на пари и у рерни, зато то записујем јер је то најбрже. Хвала вам
    Само једно питање: да ли лимун има пуно укуса или је то сензација фотографије? Јест да видим пуно чорбе, али можда је то због сока који испуштени ослић испушта (претпостављам) ... па, пробаћу и рећи ћу вам.

    Одговор Естер Перез- ХУЕЛВА
    1.    Ирене Thermorecetas дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво лепа, каква ми је радост била тако исправна! Оно што видите на фотографији је више сок који је ослић пустио растопљеним маргарином. Има изврстан укус лимуна (да, ако волите рибу са лимуном). Ти ћеш ми рећи!

      Одговорите Ирене Thermorecetas
  2.   ЈАСНО дијо
    чини КСНУМКС година

    Добро јутро. Овај рецепт се може направити са филеима ослића? То је оно што иначе користим. А ако је тако, да ли такође морам да ставим алуминијумску фолију и маргарин? Хвала

    Одговорите ЦЛАРИ
    1.    Ирене Thermorecetas дијо
      чини КСНУМКС година

      Клара наравно! Са филеима ослића биће укусно. На њу такође морате ставити алуминијумску фолију и маргарин. Сви једнаки. Једноставно мењамо део ослића, али поступак је исти. Ти ћеш ми рећи!

      Одговорите Ирене Thermorecetas
  3.   евамадрилас26 дијо
    чини КСНУМКС година

    колико је добра!!! Направио сам је са смрзнутом рибом коју сам имао (претходно одмрзнуту) и заиста ми се свидео мали укус лимуна који има !!! Пратила сам је са салатом од парадајза !!! Тханксссссс !!!!!

    Одговор на евамадрилас26
    1.    евамадрилас26 дијо
      чини КСНУМКС година

       извините на недостатку, желео сам да одмрзнем.

      Одговор на евамадрилас26