Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Пилетина са сосом од јогурта и сира

ЦарнесКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи210 калорија
1/52/53/54/55/5 (46 глас)
Учитавање ...

По Асцен Јименез

У овом рецепту пилетина Куваћемо га у контејнеру и на тацни за варома. На тај начин ћемо добити лагано месо и постараћемо се да се не распадне. 

Тада ћемо припремити а сос направљен са јогуртом, мало крем сира и мало листова менте хладан. Пилетина на пари и помешана са овим сосом може бити део летње салате или добро пуњење за врапс или за Фајитас.

Пилетина са сосом од јогурта и сира

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Другачији и врло летњи начин кувања пилећих прса.

  • Асцен Јименез
  • Кухиња соба: Модеран
  • Тип рецепта: месо
  • Калорије: 210
  • Сервингс: 4
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 500 г пилећих прса у комадима
  • КСНУМКС чена белог лука
  • Млевени црни бибер
  • 500 г воде
  • Неколико свежих листова нане
  • 100 г природног јогурта
  • 30г намаза од сира Пхиладелпхиа
  • 1 кашика лимуновог сока

Препарацион

  1. Комаде пилећих прса стављамо на послужавник и у посуду за варому. Додамо мало соли и млевеног бибера.

  2. Сипамо воду у чашу, стављамо поклопац и постављамо посуду за варому са лежиштем и поклопцем на своје место. Ми програмирамо 20 минута, температура вароме, брзина 1.

  3. На крају програмираног времена, пажљиво уклоните посуду за варому са њеног положаја и ставите месо у велику посуду. Пустите да се охлади на собној температури.

  4. Уклањамо воду из чаше. Ми га оперемо и осушимо.

  5. Ставили смо нану и бели лук у чисту чашу. Ми програмирамо 10 секунди, брзина 8. Лопатицом спуштамо оно што је залепљено на зидовима стакла.

  6. Додајте јогурт, сир и лимунов сок. Мешамо се програмирањем 7 секунди, брзина 3.

  7. Смешу коју смо управо припремили стављамо у посуду у којој имамо пилетину и све то мешамо лопатицом.

Рачуни

Веома је добар када се служи са парадајзом, зеленом салатом и краставцем.

Више информација - Мексички фајитас

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу

Извор: Ворверк


Откријте друге рецепте: Царнес, Здрава храна

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Доло дијо
    чини КСНУМКС година

    Здраво, желео бих да направим овај рецепт, али није ми јасно да ли је јогурт са шећером или без искуства.Хвала.

    Одговорите Доло
    1.    Асцен Јименез дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Доло!
      Користимо природни јогурт без шећера. Загрљај!

      Одговор Асцену Јименезу
  2.   Рутх ферра дијо
    чини КСНУМКС година

    Здраво,
    Волео бих да направим овај рецепт, али бих желео да знам да ли је рецепт прилагођен тм31 или тм5?

    Одговор Рутх Ферра
    1.    Асцен Јименез дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Рутх!
      У овом случају можете да користите обе машине, то функционише за обе.
      Загрљај!

      Одговор Асцену Јименезу
  3.   Моника Санчо дијо
    чини КСНУМКС година

    Овај рецепт сам направила прошле недеље и није испао баш најбоље. Пилетина је била пресуха и сос јој није баш одговарао. Мислим да сос више одговара салати. У сваком случају покушаћу поново, јер, истина је да изгледа врло добро.

    Одговорити Моници Санцхо
    1.    Асцен Јименез дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Моника!
      Даље ставите комаде пилетине веће или их кувајте мање времена. Сос да, одлично се слаже са свим 😉
      Хвала за ваш коментар!

      Одговор Асцену Јименезу