Природни сок од папаје и кокоса

Никад није касно за почетак брини се па ћемо данас започети дан са природном соком од папаје и кокоса. Ове врсте пића су веома занимљиве јер можемо да комбинујемо састојке који нам се највише свиђају или нас највише занимају.

Данашњи сок има благи тропски укус, мада је најбољи од свих својства његових састојака. Папаја је богата витамином Ц и антиоксидантима. Помаже нам код тешке пробаве. Има мало масти и има мало калорија. С друге стране, кокосова вода спречава дехидратацију, стимулише имуни систем и диуретик је.

La Цхиа То су ситна семена чија је главна карактеристика способност да апсорбују у води између 9 и 12 пута већу тежину, формирајући гел који обезбеђује влакна нашој исхрани. Такође су извор минерала, витамина и биљних протеина.

Природни сок од папаје и кокоса помоћи ће нам да се бринемо о себи и можемо га комбиновати са другима зумос тако да наша дијета је разнолика и богата хранљивим састојцима.

Природни сок од папаје и кокоса

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Сок тропског укуса и многих својстава за наше тело.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: пића
• Калорије: 90
• Сервингс: 2

• Време кувања: 1M
• Укупно време: 1M

Ингредиентес

• 250 г целулозе папаје
• 250г кокосове воде
• 1 кашичица (за десерт) семена цхиа
• 1 цртица сока од лимете

Препарацион

1. Ставили смо папају, кокосову воду и семе у чашу. Тукли смо током 30 секунди при брзини 9. Додајте сок од лимете и послужите.

Еквивалентности са ТМ21

Више информација - сок од зелене салате, крушке и кивија