Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Салата од пиринча и леблебија

СалатеКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи150 калорија
1/52/53/54/55/5 (1 глас)
Учитавање ...

По Ана Валдес

салата-пиринач-леблебије

Како је тако тешко јести поврће лети, данас сам ово припремио пиринчана салата и леблебије, са туњевином, сувим грожђем и поврћем. То је лагано јело, врло богато и врло хранљиво, које се такође може припремити унапред и однети на плажу, базен, реку, планине ... Недавно смо направили избор ових врста једноставних за транспорт Рецепти. Да ли га носиш? Али, ево га.

Урадићемо то са бели пиринач и ми ћемо ићи кувати пиринач у термомиксу. Користио сам округла, кратка зрна, она која користимо код куће, али такође можете користити дугозрнате басмати ако вам се више свиђају за салате.

Салата од пиринча и леблебија

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Веома комплетна пиринчана салата: са туњевином, леблебијем, сувим грожђем и поврћем.

  • Ана Валдес
  • Тип рецепта: салате
  • Калорије: 150
  • Сервингс: 2
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 150 г пиринча
  • 1 млади лук (приближно 50 г)
  • 1 шаргарепа (приближно 60 г)
  • 1 краставац (приближно 70 г)
  • 100 г куваног леблебија
  • 1 кашика рибизле или султана
  • 2 кашике лимуновог сока
  • маслиново уље
  • 1 конзерва туњевине (80 г)
  • со и бибер

Препарацион

  1. Прво ћемо скувати пиринач. У чашу ставимо литар воде са капљицом уља и две кашичице соли. Грејамо га за 5 минута, температура Варома, брзина 1.

  2. Даље, стављамо пиринач у корпу и корпу у чашу. Ставили смо поклопац и програмирали 15 минута, температура Варома, брзина 4. Без заустављања машине, с времена на време мешамо пиринач лопатицом кроз млазницу. Када остане пет минута, додајте суво грожђе кроз теглу. А када истекне време, проверимо тачку пиринча и, ако је потребно, програмирамо још неколико минута. Извадимо и резервишемо. Како ћемо је узимати хладну, ако желите да се брзо охлади, раширите је на равној површини.

  3. Испразните чашу и додајте очишћену шаргарепу и на велике комаде, лук на четвртине, краставац на велике комаде, лимунов сок и со по укусу. Сецкамо током 5 секунди при брзини 5.

  4. Када је пиринач хладан, помешамо га са поврћем и додамо оцеђени сланутак, туњевину, бибер и маслиново уље по укусу.

Еквивалентности са ТМ21

Еквивалентности ТМ31 / ТМ21

Више информација - Најбољи рецепти за одлазак на плажу или базен


Откријте друге рецепте: Пиринач и тестенине, Салате и поврће, Махунарке, Мање од 1/2 сата, Летњи рецепти

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   ПЕТЕР дијо
    чини КСНУМКС година

    Већ имам јеловник за сутра са леблебијем који ми је остао од твоје креме од тиквица и сочива, како дивно. Моја исхрана, а самим тим и мој живот, је доживео здраву и велику промену захваљујући Тхермомик-у, Thermorecetas, Сто (који ми омогућава да пратим рецепте у кухињи) и наравно мој креативни дух, хехе... Хвала ти што си ту и чиниш нам живот лакшим, здравијим и срећнијим... 😉

    Одговорите ПЕТЕР-у
    1.    Ана Валдес дијо
      чини КСНУМКС година

      Петер, како ми је драго !! Али пуно истине, пуно вам хвала што сте нам рекли. Јесте ли видели нашу вегетаријанску секцију? Овде имате пуно рецепата. Погледајте, сигурно ћете пронаћи нове ствари. Загрљај! http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/

      Одговор Ани Валдес