(41 глас)
Учитавање ...
Откад сам открио предности матцха чај Волим да себи правим пића попут овог самурајског шејка. Брзо, једноставно и помажу нам да брзо подигнемо расположење, јер даје енергију, али без исцрпљивања.
Пре много година зелени смутији и смутији постала модерна. Од тада их постепено интегришемо у своју исхрану и открили смо да их волимо. Такође правимо сопствене мешавине са воћем, поврће y семенке стварајући укусна пића.
Данас је на реду самурајски шејк, напитак на бази ананаса и кокоса помешан са матцха чајем и протеинским прахом са укусом ваниле. Укусно пиће за које не знам да ли ми се свиђа због укуса или кремасте креме.
Самураи схаке
Кремасто пиће од ананаса, кокоса и свега доброг од матцха чаја.
Шта још треба да знате о овом рецепту?
Ви замена кокосове воде За кокосово млеко биће још кремастије, мада донекле блеђе.
Ако кокосов орах није ваша ствар, не оклевајте да припремите овај самурајски шејк са бадемово млеко, такође је веома богат.
Протеински прах је додатак посебно онима који немају апетит и чија дијета има недостатке. Ако водите здрав живот, можете га прескочити. На овај начин ћете добити још зеленији смоотхие.
Како време пролази, у стаклу се формирају 2 слоја. Само мораш мало промешајте и опет ћете попити кремасто пиће.
Са овим износима добићете поштен део. Ако желите учинити више, једноставно морате повећати количине састојака.
Ако желите да дате екстра хладно можете ставити и мало коцкица леда.
И матцха чај и протеински прах могу се наћи код травара, а такође и код Интернет.
Више информација - Деток шејк / Лиофилизирани смоотхие од банане, цхиа и малине
Извор - здрави кувар
Као шунка нема ничега.