Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Слани тарт од карфиола

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи450 калорија
1/52/53/54/55/5 (50 глас)
Учитавање ...

По Асцен Јименез

слано-карфиол-тарт

Јести поврће не мора бити досадно. Можемо се разликовати у начину њиховог представљања и прављења рецепата атрактивним као и онај слани тарт од карфиола што вам данас показујем.

Почињемо са карфиолом који је већ куван (или са варомом или како смо навикли да то радимо). Можете користити и друго поврће које смо скували, мешајући га претварајући у а жетвени рецепт.

Лоша страна је што доношењем јаја, сира и лиснатог теста додајемо калорије у наш тањир ... али вредеће је ако их највише нерадо једемо. поврће узми их без питања.

Слани тарт од карфиола

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Другачији начин једења карфиола, у сланом тарту са куваном шунком и моцарелом. Лако се припрема и прилагођава другом поврћу.

  • Асцен Јименез
  • Кухиња соба: Модеран
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 450
  • Сервингс: 6
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 1 правоугаони лист лиснатог теста
  • 50 г лука 80 г куване шунке
  • 20 г екстра девичанског маслиновог уља
  • КСНУМКС јаја
  • со
  • Мушкатни орах и / или бибер
  • 1 мала крупна карфиол (или средње велика) већ скувана
  • Добро оцеђена свежа моцарела или други нарибани сир
  • Песто за четкање дна посуде (опционално)

Препарацион

  1. Ставимо лук и уље у чашу и сломимо програмирање 4 секунди, брзина 7. Лопатицом спуштамо оно што је остало на зидовима. Ми програмирамо 7 минута, 100º, брзина 1.

  2. Пустите да се мало охлади и додајте јаја, шунку и сол. Ми програмирамо 5 секунди, брзина 4.

  3. Одмотајте лиснато тесто и ставите га у посуду за печење или плех (покривајући ивице). Кувану карфиолу стављамо на лиснато тесто.

  4. Поврће прелијемо смешом коју смо направили у нашем Тхермомик-у. На врх стављамо моцарелу у комадима.

  5. Пеците на 200º 30 или 40 минута, док се јаје не стегне, а лиснато тесто не порумени.

Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - Кувана карфиол у пари са напуљским сосом


Откријте друге рецепте: Од 1 године до 3 године, Салате и поврће, Јаја

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.