Смоотхие од природне лубенице

Један од основних принципа које се држим лети је да приликом кувања морају бити брзи и лаки рецепти, попут овог природног смоотхие-а од лубенице. Тако да имам слободног времена за уживање у празницима.

Морам да признам да код куће немамо пуно лубенице. Није да нам се не свиђа, већ да нас превладава својом величином. Само размишљање да морам да држим 3 килограма лубенице у фрижидеру ме мало враћа натраг. Зато када га купим покушавам да урадим много богата пића а пре свега свеже да би се хидрирано тело.

Прављење природног смоотхие-а од лубенице је тако једноставно и брзо да се надам да ће почетници бити охрабрени. То је слатко и освежавајуће и, поред тога, цео шећер даје му врло богат завршни укус карамеле. Тако да је лако постати ваша омиљена грицкалица.

Смоотхие од природне лубенице

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Природни смоотхие од лубенице направљен је од обраног млека, лубенице и целог шећера. Једноставно је, а за мање од 1 минута попићемо освежавајуће пиће.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: пића
• Калорије: 180
• Сервингс: 2

• Време кувања: 1M
• Укупно време: 1M

Ингредиентес

• 350 г пулпе лубенице (без коже и семенки)
• 200 г хладног обраног млека
• 40г целог шећера
• Коцке леда (опционо)

Препарацион

1. Ољуштите и уклоните семе из лубенице док се не постигне назначена тежина пулпе. Додајте млеко и шећер и мешајте 30 секунди, брзина 9.

2. Прелијте препарат у чаше или чаше са неколико коцкица леда и одмах послужите.

Еквивалентности са ТМ21

Више информација - Сок од лубенице