Смоотхие од јогурта и пистација

Ове сезоне откривамо укусна пића која поред освежавајуће, брзо се припремају.

Иако већина јесте погодан за најмлађе, неки су направљени од алкохола. Због тога морамо обратити посебну пажњу на залогајнице и одабрати најприкладније пиће за сваки тренутак у дану.

За врућа поподнева одлучујем се за пиће свеже и хранљиво то чини функције грицкалица. Зато волим смоотхиеје или милксхакес попут овог са јогуртом и пистаћима који су лагано зачињени ђумбиром и бибером.

Ако волите егзотичне укусе, морате да пробате, нећете бити разочарани!

Смоотхие од јогурта и пистација

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Смоотхие од јогурта и пистације је освежавајуће и хранљиво пиће благо зачињено и егзотичног укуса. Савршено за топло поподне.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: пића
• Калорије: 220
• Сервингс: 2

• Време припреме: 2M
• Време кувања: 1M
• Укупно време: 3M

Ингредиентес

• 250 г заслађеног природног јогурта
• 30 г воде
• 3 г ољуштеног свежег ђумбира
• 35 г ољуштених пистација
• 4 коцкица леда
• 1 прстохват свеже млевене паприке

Препарацион

1. Резервишите 3 пистације и ставите остатак састојака у чашу. Уситнити за 1 минут, прогресивна брзина 5-7-9.

2. Ножем исецкајте 3 пистације на велике комаде.

3. Сипајте смоотхие у чаше и поспите сецкану пистацију одозго. Послужите одмах.

Рачуни

е. Можете да замените заслађени обични јогурт за обични јогурт и додајте 10 г шећера.

Еквивалентности са ТМ21

Више информација - Наранчасти смоотхие