(8 глас)
Учитавање ...
Помоћу овог сока од кивија и грожђа можете лако и бринути о себи искоришћавање сезонске хране та нам јесен доноси.
И то је, овог пута, период транзиције између врућине лета и хладноће зиме. Идеално је за усвојити промене, нове рутине и вратите се на вратити се добрим манирима.
Сок нема никаквих компликација и помоћи ће вам стимулише имуни систем, регулише цревни транзит и такође је антиоксиданс... Усуђујете ли се пробати?
Сок од грожђа и кивија
Јесен је идеална за припрему рецепата са грожђем и ништа бољим од сока за добар почетак дана.
Да ли желите да сазнате више о соку од грожђа и кивија?
Идеално је пити свеже сокове јер од тренутка када настану почињу да оксидирају. Губитак хранљивих састојака врши се врло споро, али изглед се брже мења. Стога је увек пријатније имати свеж сок.
Овај рецепт се може припремити и са зеленим и са жутим или златним кивијем.
Уверите се да су киви само зрели. Ако су врло зелени, тешко да ће имати сока, а ако су превише зрели, сок ће бити гушћи.
Можете да користите било коју врсту белог грожђа, мада ако је локално произведено, то боље.
Уверите се да грожђе нема семенке и, ако га има, уклоните га пре прављења сока.
Са овим количинама излазе 2 порције. Ако желите да направите сок за целу породицу, морате само да додате још воћа. Ако видите да у чаши имате пуно, можете и удвостручити време и здробити га 2 минута.
Више информација - 9 јела која укључују махунарке у нашу исхрану