Сок од крушке и малине

Лак и укусан начин јести свеже воће или поврће је прављењем зумос. Једноставно је као одабрати сорте које нам се највише свиђају и самељети их, па ћемо за пар минута добити препарат препун витамина и минерала.

En Thermorecetas.цом ћете наћи много идеја; неки нам помажу задржи нашу тежину као Деток шејк. Други ми припремају пар показати здраву и блиставу кожу. А друге, попут сока од крушке и малине, ми једноставно они се хладе у врела поподнева. Било који изговор је добро приуштити си малу и јефтину посластицу са домаћим соком.

Да бисте у потпуности искористили све његове квалитете, препоручљиво је да искористите свежи сокови. Ако сте то претходно морали да урадите, најбоље је да га држите у фрижидеру, а кад га избаците, чувајте га ван сунчеве светлости.

Сок од крушке и малине

Штампај рецепт

Сачувај рецепт

близу

Молимо пријавите се да обележите

Молим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Овај укусни сок од крушке и малине пружа нам витамине и минерале највишег квалитета. Унос воћа је пресудан за показивање лепог тела.

• Маира Фернандез Јоглар

• Тип рецепта: пића
• Калорије: 80
• Сервингс: 2

• Време припреме: 3M
• Време кувања: 2M
• Укупно време: 5M

Ингредиентес

• 125 г малине
• 2 крушке
• 100 г ледене минералне воде
• 1 цртица лимете или лимуна

Препарацион

1. Малине нежно оперите и осушите да се не покваре. Оперите и ољуштите 2 крушке, уклоните језгро и семе.

2. Ставите оба воћа у чашу и поспите их капљицама лимуна или лимете. Уситнити за 1 минут прогресивном брзином 5-7-9. Додајте ледену воду и мешајте 15 секунди при брзини 5.

3. Можете послужити сок какав јесте или га провући кроз ситно мрежаста сита да бисте уклонили ситна семена малине. На овај начин добићете много финији сок.

Еквивалентности са ТМ21

Више информација - Деток шејк / Сок од ананаса, поморанџе и шаргарепе