(35 глас)
Учитавање ...
Моја пријатељица Маите је у дијета и питао сам се пре неки дан како то учинити у Тхемормик-у динстани спанаћ са нежни бели лук. Па, пази, направићу их и објавићемо рецепт, рекао сам му. И ево га. Истина је да су укусни, а пуни тањир има само 150 калорија.
А Цена велики или сјајни стартер, здрав и лаган. Иако сам, као у шали, пре две недеље ишао на дијету и изгубио сам само ... 14 дана. Загрљај свима који контролишете своју тежину и велико намигивање мојим пријатељима вегани. А за тебе, Маите, велики пољубац. И ево нашег рецепта.
Спанаћ са белим луком
Прво лагано, веганско, здраво и укусно јело: динстани спанаћ са белим луком. Идеално за дијете са контролом тежине.
Еквивалентности са ТМ21
Да ли то више не можете да преузмете рецепт у ПДФ-у ???
Немам штампач….
Молим вас одговорите ми….
И хвала вам што делите своје рецепте ...
Здраво Нуриа. Да, да, можеш. Гледајте, када унесете рецепт, горе, одмах испод наслова, имате неколико дугмади: поделите га на Фацебоок-у, твеет-ујте, г +, а последњи је знак +. Притисните то и приказаће се опција за штампање. Притисните принт и, када се прикаже прозор штампача, на рачунару ћете имати могућност да сачувате у пдф-у. Други начин је да сачувате само токен. У датотеци (сам рецепт, са крем позадином) поред наслова имате опцију за штампање. Загрљај и хвала вам што нас пратите!
Хвала Ана, ако бих могао да преузмем ПДФ, испробаћу рецепт за ваше медене колачиће које ћу направити без печата (јер немам ха ха ха), али без печата они ће бити само као добро .... Пуно вам хвала што сте били толико пажљиви према мени ... Захваљујући овим рецептима које сте ставили могу се похвалити са својим пријатељима, па као што видите ја сам профитер .... Хвала што сте поделили те рецепте.
Захваљујући теби, Нуриа. Ти си срце. Пољубац!
Здраво Ана, хвала на подели. Сумња, шпинат није потребно да их претходно кувате?
Хвала за одговарање.
Здраво Елиса. Не, не, некувано, зато прво стављамо половину, а затим другу половину, јер су врло гломазне кад су сирове. Кувају се у чаши, са истом паром. Веома су добри, видећете. Загрљај!
Здраво Ана.
Пуно вам хвала што сте својим рецептима олакшали кухињу. Овај ми се свидео јер је веома здрав, али можете ли да ми кажете како да га направим од смрзнутог спанаћа? Не волим ништа да бацам, а имам неколико пакета у замрзивачу и не могу да нађем времена да их потрошим.
Пуно Вам хвала.
Здраво Звездо. Молим вас реците ми како је са вашим спанаћем: иду ли у великом блоку, у средњим блоковима или у малим куглицама?
Пратим овај последњи коментар јер и ја имам пакет у замрзивачу да сваки пут кад их видим мислим. ..Шта да радим с тобом? ... Моји су блок.
Здраво Патри! Па, позваћемо их на забаву, зар не? Пазите, ако су у блоковима, мораћете да сачекате да се мало отопе да бисте их могли разбити на велике комаде, око 4 цм, мање или више. Не треба их одмрзавати, већ само да вас велики блок не саплете преко стакла. Исти следите рецепт и када се дода половина спанаћа, ставите их све и програмирајте уместо 6 минута, 10 минута, са шољом. По завршетку проверите да ли је сва вода испарила. Ако видите да су вам по вољи, већ их имате. Ако вам остане више воде него што бисте желели, програмирајте још неколико минута, без чаше. И овај последњи корак се може понављати док вам се не допадну.
Друга опција је да их претходно одмрзнете, добро оцедите и следите рецепт. Кад идете да стављате спанаћ, ставите их све и програмирајте 10 минута чашом. И спискове.
Можете направити пуно рецепата са смрзнутим спанаћем. Једноставно их морате одмрзнути и претходно исцедити. Ако у наш претраживач унесете реч спанаћ, погледајте колико рецепата излази: http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar
Хвала Ана, могу да потврдим да су сјајни.
Велики пољубац
Муа! прилично!