Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Топла салата са пилетином, јабуком и спанаћем

СалатеКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи290 калорија
1/52/53/54/55/5 (44 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

Са овом топлом салатом од пилетине, јабуке и спанаћа више нема изговора да се не једе добро. То је једноставан рецепт који ћете имати спремно за мање од 15 минута.

Поред својих састојака не могу бити једноставнији; пилетина, клице спанаћа, јабука и прегршт индијских орашчића за хрскави додир.

Такође смо користили течну карамелу без шећера да дамо боју и укус пилетини. Овако ћете добити ваша салата је атрактивна као и укусна.

Топла салата са пилетином, јабуком и спанаћем

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Лаган и лаган рецепт који ћете имати спреман за мање од 15 минута.

Топла салата са пилетином, јабуком и спанаћем
  • Маира Фернандез Јоглар
  • Тип рецепта: салате
  • Калорије: 290
  • Сервингс: 3
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • КСНУМКС чешњак чешњака
  • 20 г маслиновог уља
  • 300 г пилетине у тракама
  • 35 г течне карамеле без шећера
  • 15 г јабуковог сирћета
  • 25 г индијских орашчића
  • 125 г клица спанаћа
  • 1 оштра јабука
  • Семе сезама
  • со
  • Пимиента

Препарацион

  1. Ољуштени бели лук исецкати за 3 секунди, брзина 6. Спуштамо комаде према лопатицама.

  2. Залијемо уље и смеђе га током 3 минута, 120º, брзина 1.

  3. Додамо пилетину, течни карамел и јабуково сирће. Зачинимо и програмирамо 7 минута, 120º, брзина 1, скретање улево без шоље.

  4. Док клице спанаћа стављамо у посуду.

  5. Такође користимо прилику да јабуку оперемо и ољуштимо. Исекли смо га на коцкице отприлике 1 центиметар и ставили на врх клица.

  6. Временом стављамо пилетину на комаде јабуке и зачинимо соком самог рецепта.

  7. Завршавамо дистрибуцијом индијских орашчића и посипањем сезама.

  8. Служимо одмах.

Више информација – Течни слаткиши без шећера

Прилагодите овај рецепт свом Тхермомик моделу


Откријте друге рецепте: Здрава храна, Салате и поврће, Лако

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.