Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Сир умочен у крудите

ПредјелаКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи100 калорија
1/52/53/54/55/5 (4 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

сир-дип-витх-црудитес-thermorecetas

Схватио сам да је велика већина крема које смо објавили савршени за додавање хлебима, крекерима или сланутак колач. Али ако је оно што желимо сос или умак ниске калорије Препоручујем овај сир који је савршен за узимање са црудитес-ом.

То ћете већ знати сирово или сирово нису ништа друго до сирово поврће. Да би било привлачније и практичније, обично се исеку на штапиће. Иако се салата или ендивија сервирају са одвојеним лишћем.

Идеално је да могу да комбинујем различите боје, па сам и изабрала шаргарепа, црвена паприка, краставац и зелена салата али не заборавите да пробате са целером, ендивијом, парадајзом или печуркама. Све добре ствари из баште у врло нискокалоричном сиру!

Сир умочен у крудите

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Укусни сирни сир који прати ваше омиљене сокове; зелена салата, ендивија, црвена паприка, шаргарепа, краставац. Такође са врло мало калорија!

  • Маира Фернандез Јоглар
  • Тип рецепта: аперитивос
  • Калорије: 100
  • Сервингс: 2
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 130 г намаза од сира
  • 7 г поточарке
  • 25 г свежег лука
  • 2 ротквице
  • КСНУМКС занахориа
  • 1/4 црвене паприке
  • 1/2 шпанског краставца
  • Листови зелене салате
  • Со и бибер

Препарацион

  1. Оперите и осушите поточарку и ротквице кухињским папиром. Распоредите унутар чаше, резервишући неколико листова за украс

  2. Ољуштите лук уклањајући корење, додајте га у чашу и сломите три састојка током Брзина од 7 секунди 5. Спустите чипс на сечива. Додајте сир, зачините и мешајте током 15 секунди при брзини 3 1/2. Извадите и резервишете у фрижидеру.

  3. Остружите, оперите и подрежите шаргарепу. Такође оперите краставац и делимично га ољуштите. Отворите га на пола и уклоните семе. Уклоните семе и унутрашње беле нити са бибера. Исеците ово три поврћа на штапиће.

  4. На крају оперите листове зелене салате и осушите их.

  5. Када служите, крем сир ставите у посуду, а око њега траке поврћа и листова зелене салате. Пре него што одете за сто, украсите резервисаним листовима поточарке или мало свеже млевене паприке.

Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - Торта од брашна са препеченим сланутком


Откријте друге рецепте: Предјела, Мање од 1/2 сата

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.