Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Чипс од тиквица

ВердурасКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи150 калорија
1/52/53/54/55/5 (12 глас)
Учитавање ...

По Ирене Арцас

Чипс од тиквица

Ови цкукови од тиквица То је фантастичан рецепт због тога колико је здрав и лак. Изненадиће те, већ сам ти рекао. Једноставно је направити кришке тиквица, оставити их да се одмарају у млеку, премазати мешавином сира и презле које припремамо у термомиксу и пећи.

Тако лако, тако брзо и тако једноставно. Идемо тамо?

Ах, ако волите патлиџане, препоручујем да га припремите и са овим поврћем. У ствари, може бити занимљиво комбинирати обоје и представити послужавник са пола тиквица и пола патлиџана. Укусно!

Чипс од тиквица

Извор: Цоокидоо

Чипс од тиквица

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Хрскави и укусни чипс од тиквица куван у рерни. Здрав, брз и једноставан рецепт.

Чипс од тиквица
  • Ирене Арцас
  • Кухиња соба: шпански
  • Тип рецепта: поврће
  • Калорије: 150
  • Сервингс: 4
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • 300 г тиквица са кожом на врло танким кришкама од 1 мм
  • 200г млека
  • 80 г презле
  • 40 г сушеног Манцхего сира или пармезана у комадима
  • 1 кашичица белог лука у праху
  • КСНУМКС / КСНУМКС кашичица соли
  • прстохват бибера
  • маслиново уље (по могућности спреј)

Препарацион

  1. Загревамо рерну на 200 ° Ц. Плех обложимо папиром за печење.

  2. Ставили смо кришке тиквица у посуду, покрили их млеком и оставили да се одмарају 10 минута.

  3. Ставили смо чашу у сир и нарибали 5 секунди, 1. брзина. Додајте презлу, бели лук у праху, со и бибер. Мијешајте 10 секунди, брзина 6. Извадите у посуду и резервирајте.

  4. Кришке тиквица обложимо смешом хлеба и положимо на припремљени плех. Важно је да се не преклапају, тако да добро порумене са свих страна.

    Плодове прскамо уљем у спреју или концима водећи рачуна да су сви подједнако импрегнирани и да нема превише уља.

  5. Пеците 15-20 минута (200 ° Ц), док се чипс су златно смеђе и оштре.


Откријте друге рецепте: Здрава храна, Салате и поврће, Лако, Више од 3 године

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Нобле дијо
    чини КСНУМКС година

    Желео бих да знам да ли млеко треба добро исцедити пре панирања, хвала

    Одговор Еделу
    1.    Ирене Арцас дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Едел, не, не треба их оцедити, јер ће управо влага у млеку учинити да се презле добро залепе. Хвала што сте нам писали! Загрљај 🙂

      Одговор Ирене Арцас
  2.   Ианина дијо
    чини КСНУМКС година

    Веома замршен начин објашњавања припреме. Није ми било од користи.

    Одговор Ианини
    1.    Ирене Арцас дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Јанина, како то мислиш да је начин објашњења припреме веома "помешан"? Да ли вам је било тешко? Шта вам тачно није користило? Објашњење, рецепт, чипс, припрема?

      Одговор Ирене Арцас
      1.    Малта дијо
        чини КСНУМКС година

        Хвала вам пуно лако и јасно, како сви ваши рецепти!
        За уље у спреју претпостављам да би спреј добро радио, зар не? Мислим да сам негде видео спрејеве за уље, али не сећам се где ...

        Одговор на Малту
        1.    Ирене Арцас дијо
          чини КСНУМКС година

          Здраво Малта,
          Хвала вам! Драго ми је што вам се свидео рецепт. Заиста сам се изненадио колико је то било богато и како је било лако. Са уљем, оно што желимо је да можемо да га блендамо (како не би прскало) тако да је свака кришка тиквице добро и равномерно импрегнирана. Дакле, све на шта се може прскати је савршено. Уље можете купити већ у спреју које се продаје у супермаркетима (али истина је да је скупље и да се не може поново напунити), али можете добити и празан пластични спреј (какав се продаје у продавницама свега на адреси 1 €) и сами га напуните уљем. 🙂

          Хвала што сте нас пратили! Загрљај!!

          Одговор Ирене Арцас