Лог ин o Пријави се и уживајте ThermoRecetas

Чорба за пречишћавање артичоке и першуна

СупеКСНУМКС МинутосКСНУМКС људи25 калорија
1/52/53/54/55/5 (22 глас)
Учитавање ...

По Маира Фернандез Јоглар

Чорба за чишћење са артичокомthermorecetas

Пре скорог доласка састанака, гозби и ексцеса, овај чорба од артичоке и першуна добро ће доћи за "Очистите" тело.

Вруће чорбе, попут супа и крема, производе већи осећај ситост а они резултирају више утешно али ова чорба за пречишћавање може се узимати и хладна.

Поред тога, ова врста чорбе има врло мало калорија, са којима су савршени да прате а здрава и здрава исхрана.

Чорба за пречишћавање артичоке и першуна

Штампај рецепт
Сачувај рецепт
близуМолим вас пријавите се

Још увек немате налог? Регистровати

Ова чорба за чишћење помоћи ће нам да смањимо апетит и хранимо се здраво.

  • Маира Фернандез Јоглар
  • Кухиња соба: традиционал
  • Тип рецепта: супе
  • Калорије: 25
  • Сервингс: 4
  • Време припреме:
  • Време кувања:
  • Укупно време:

Ингредиентес

  • КСНУМКС Цеболлас
  • 10 спољних листова артичоке
  • 1 свежањ першуна
  • КСНУМКС литра воде
  • Лимунов сок (по жељи)

Препарацион

  1. Уклањамо спољне листове артичоке, добро их оперемо и ставимо у чашу. Ољуштите и четвртине лука и ставите их у чашу са опраним першуновим листовима.

  2. Додамо 1 литар воде и програмирамо 20 минута, 100º, брзина 2.

  3. Након истека времена, чорбу филтрирамо цедиљком за сервирање у 4 чаше. Чорба се може зачинити са неколико капи лимуна који ће се додати пре него што се узме.

Рачуни

Ако је вода из славине у вашем крају тврда, односно има пуно креча, препоручујем да користите флаширану минералну воду.

 Еквивалентности са ТМ21

Тхермомик еквиваленције

Више информација - Динстани патлиџани


Откријте друге рецепте: општи, Режим, Супе и креме, Вегетаријанска

Оставите свој коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *

*

*

  1. За податке одговоран: Мигуел Ангел Гатон
  2. Сврха података: Контрола нежељене поште, управљање коментарима.
  3. Легитимација: Ваш пристанак
  4. Комуникација података: Подаци се неће преносити трећим лицима, осим по законској обавези.
  5. Похрана података: База података коју хостује Оццентус Нетворкс (ЕУ)
  6. Права: У било ком тренутку можете ограничити, опоравити и избрисати своје податке.

  1.   Азуцена дијо
    чини КСНУМКС година

    Можете ли заменити першун лишћем целера?

    Одговор Азуцени
    1.    Маира Фернандез Јоглар дијо
      чини КСНУМКС година

      Здраво Азуцена:

      Да, можете, али зашто то не направите са першуном? То је састојак који је врло лако пронаћи, јефтин је и такође има многа својства чишћења.

      Целер је такође врло диуретичка намирница и лако се комбинује у салатама.

      Поздрав!

      Одговор Маири Фернандез Јоглар
  2.   Нуриа-52 дијо
    чини КСНУМКС година

    Хвала вам што сте поделили ове рецепте. Некада сам бацала листове артичоке, сада сам направила овај рецепт и нећу их више бацити, такође је укусан и веома је добар за оне који су на дијети, а добра чаша ове чорбе и две артичоке за винаигретте, а килограми опадају ... ХВАЛА.

    Одговор на Нуриа-52