Kunezitsha eziningi ezijwayelekile zePhasika, zombili dulces njengoba okunosawoti, kodwa uma bekufanele ngihlale noyedwa nakanjani ngizohlala nokuhle i-chickpea nesitshulu semifino njengale esizoyipheka namhlanje.
Ikakhulukazi, le-chickpea ne-chard stew ingenye yalezo zomlindelo, uhlobo oludliwa ngoLwesihlanu Oluhle, ngoba aziqukethe inyama noma inhlanzi, kuphela izinkukhu, ama-chard namaqanda abilisiwe.
Ngokusebenzisa ama-chickpeas aseve ephekiwe (kusuka ebhodweni noma ngokusebenzisa izindlela zendabuko) isikhathi sokulungiselela sincishiswe kakhulu. Ngakho-ke ngemizuzu engama-20 nje kuphela sizoba nesitsha esijwayelekile se- I-Easter etafuleni lethu.
I-frozen chard yaseSwitzerland izokwehlisa isisindo sayo uma isincibilikisiwe yadonswa. Zizosuka ku-150 g ziye ku-50 g kuphela, okuyinani okufanele silifake esosweni.
I-Chickpea ne-chard stew
I-chickpea ne-chard stew iqukethe izithako zemvelo kuphela. Futhi isidlo esijwayelekile se-gastronomy ye-Easter.
Ukulingana kwe-TM21
Imininingwane engaphezulu - Kushisiwe / Amazambane atholakala kabi
NGIYAYITHANDA LE REKI. NGIFUNA UKWENZA KULO VIKI. UMBUZO WAMI NGOKUTHI NGITHENGA I-ACCESGES EYISESHESHENI BESE UFAKA IZIMALI E-RECIPE. INGABE KUFANELE NGISEBENZISE ISIKHATHI SOKUPHEKA NGESINYE NOMA SEHLUKILE? NGIYABONGA
Sawubona Clara,
Uma usebenzisa amaqabunga kuphela ungalandela iresiphi yohlamvu.
Uma futhi usebenzisa izingongolo, lapho-ke kuzofanela ukwandise isikhathi sokupheka okungenani imizuzu eyi-10.
Ukuqabula!
Sawubona Mayra, bengiyithanda iresiphi, ukunambitheka kokupheka okudala okuncane .... okumangazayo. Siyakuhalalisela, uyazi ukuthi sengivele ngiyithumele kaningana. Futhi supersanooooo. Ngiyabonga
Ngiyabonga kakhulu ngokuphawula kwakho. Ngiyethemba ukuthi lapho abantu bebona amazwi akho bayakhuthazwa ukuwazilungiselela.
Ngiyabonga futhi ngokusabalalisa !! 😉
Ukubingelela!
futhi uma usebenzisa ama-chickpeas omisiwe? isikhathi eside kangakanani? Ngiyabonga
Sawubona Mayra,
Kubantu abangu-4 kufanele ngiphinde kabili izithako kanti nesikhathi sokupheka siyefana?
Muchas Gracias
u-maribel
Sawubona Maribel:
Ngingafaka umzuzu owodwa ngaphezulu kuzinyathelo 1, 2 no-3.
Ngokwesinyathelo 5 bengizosinika isikhathi esiphindwe kabili sokuqinisekisa ukuthi senziwe kahle.
Ukubingelela!