Ngalokhu kubanda sekuvele kudlala kahle izitsha ezifudumele isipuni. Enye yezingqinamba lapho kwenziwa lolu hlobo lwesitshulu inani lamafutha ajwayele ukuqukatha futhi yilokhu okusivimba ukuthi siwenze futhi siwadle lapho esikufunayo ukuzinakekela nokuzinakekela. Lapha ngiphakamisa isidlo sangokuphila konke ngohlobo lwaso olulula nolwe-vegan: i-vegan tripe.
Eminyakeni embalwa edlule ngidle endaweni yokudlela yemifino futhi ngaphakathi kwemenyu ngithole le nketho njenge enempilo. Ungayifaka kanjani indawo yetripe ngenketho yemifino? Ngacabanga nge-tofu njengenye indlela yokuqala. Kodwa-ke, isithako senkanyezi sesitsha kwakungu- amakhowe. Amakhowe, ocebile amavithamini amaminerali namaprotheni yemifino, unikeze ukuthungwa esitsheni esifana ncamashi nokwe-tripe. Kwangimangaza kakhulu ukufana.
Ama-Corn abelokhu eyinto yakudala emhlabeni we izindunduma. A kakhulu ukuqedela yize igcwele amafutha angenampilo njengalawo ahlinzekwa yi-chorizo noma isoseji yegazi. Ngale nketho singakujabulela konke ukunambitheka kwesitsha, kunciphise kakhulu ukungena kwekhalori.
Ukunambitheka kunikezwa yi imifino futhi i izinhlobo okuvame ukuthwala ummbila. Ukungaphuthelwa upelepele, the i-garlic, ezinye ikhumini y i-laurel okuyinikeza iphunga elingaqondakali.
Ungakhohlwa ukuphelezela isidlo nocezu oluhle lwesinkwa ngoba ngeke umelane nokudipha ngisho nokuphinda.
Ividiyo ye-Vegan tripe
Njengenjwayelo, lapha unesifundo sevidiyo ukuze ungaphuthelwa imininingwane ekulungiseleleni futhi kulula ukwenza. Uzobona ukuthi ayinabunzima.
Ngiyethemba uyayithanda kakhulu nokuthi uyihlanganyela neyakho.
Thokozela ukudla!
I-Vegan tripe
I-Vegan tripe. Inketho enhle yokujabulela konke ukunambitheka kwalesi sidlo esijwayelekile ngaphakathi kwezwe lemidumba kunguqulo yalo ye-vegan.
Kubukeka kukuhle kakhulu, kepha ukhohliwe ukusho ukuthi ungabeka amaphuphu angakanani. Ngicabanga ukuthi kuzoba yibhodwe lalabo asebephekiwe.
A ukubingelela.
Impela! Imbiza yamantshontsho aphekiwe, cishe u-400 g. Ngiyajabula ukuthi uyithandile.
Ohhhh lokho kubukeka kukuhle
Ngiyabonga, Vanessa! Ngiyethemba uyabathanda futhi ubathanda kakhulu.
Amagilebhane angenamabele? omfg
Kuyamangalisa kodwa kuyiqiniso…! Uzothanda
Sengizilungisile futhi azimbi neze
Ngiyajabula ngokuthi ubathandile! Ziyamangaza impela ...
Ngizowenza okokuqala kusasa ukuze ngibone ukuthi zihamba kanjani, kodwa ngizopheka ama-chickpeas "wangempela" njengoba ngiwabiza ngokuthi, ijijijiji. Ngiyakuthanda ukuthola izinketho ezithokozisayo zemifino
Kuhle, uPapa! Ngikuthanda kakhulu lokho, noma engikudlayo akuyona i-100% yemifino noma i-vegan, kepha ngithanda ukwethula izinketho zalolu hlobo ekudleni kwami. Ngiyethemba ubathanda kakhulu.
Sawubona,
I-supesana neresiphi ebabazekayo, ngiyithandile.
A ukubingelela.
Ngijabule ngokuthi ubathandile, kuwufanele lo msebenzi! Sizoqhubeka nokusebenza ukukugcina uthokozile isikhathi eside.
Sengibenze izikhathi ezingamakhulu namakhulu futhi sibathanda kakhulu NGIYABONGA
Sawubona. Ngiyathanda. Selokhu ngabona le recipe sekuyinto ebalulekile endlini yami. Ukuphela kwento yokuthi ezingxenyeni ungafaki i-stock cube kodwa ezinyathelweni okufanele uzilandele uma uyifaka. Iyiphi oyifaka imifino noma inyama?
Ngijabule kakhulu, Raquel! Ukuze ube yi-vegan eyi-100% kufanele usebenzise ikhekhe lesitoko semifino. Yiyona engiyisebenzisayo. Kwesinye isikhathi ukuyinikeza okunye ukunambitheka ngisebenzisa amaphilisi enkukhu noma enyama. Kepha uma kunjalo, igama lesidlo kuzodingeka liqanjwe kabusha. Izonambitha. Siyabonga ngokuphawula kwakho!