Ekhaya siyazifela ngayo Serrano ham, ngakho-ke lapho ngibona izindlela zokupheka nalesi sithako sengivele ngazi ngaphambili, ukuthi sizothanda zona.
Iqiniso ukuthi lokhu Isaladi yama zambane futhi i-ham igcwalisa kahle kakhulu njengoba lokho usawoti owedlulele ovela kuthosi othosiwe kukhanselwa ukunambitheka okuncane kwamazambane aphekiwe. Yingakho lapho silungisa amazambane sizokwenza ngamanzi kuphela, ngaleyo ndlela sigweme ukuthi isidlo sinosawoti.
Leli puleti futhi liyasebenza kakhulu ukuyisa ehhovisi ngoba kunjalo kulula ukuthutha. Kungathathwa kufudumele ngokuphelele kepha ukuphela kwento okufanele siyikhumbule ukuthi ushizi kufanele ufakwe esiqandisini.
Futhi kungenye indlela enhle yokuthola ukudla kwakusihlwa njengoba ipuleti elilodwa ngoba iresiphi ephelele ngokuphelele futhi ayinzima ukugaya. Amazambane aphekiwe anenani lamandla elingu-86 Kcal. Akukhona ukuthi kudlulele ngokweqile njengoba i-yogurt enezithelo inama-khalori amaningi kepha ukunxephezela lokhu kudla kungcono ukuthi, ngophudingi, sikhethe isithelo, okungcono uma iyi-apula noma ama-strawberry asesesikhathini futhi ucebe kakhulu.
Isaladi le-Potato ne-ham
Ukulingana ne-TM21
Njengoba sengishilo, ngifisa ukuthola izindlela zokupheka ngoba ngisemusha kulokhu
Sawubona Delia,
Ngiyabonga kakhulu ngokuphawula kwakho, sithanda ukwazi ukuthi ukhona nokuthi uthanda izindlela zethu zokupheka namasu ethu!
Ukuqabula!
Ngithanda kakhulu izindlela zokupheka, unginika imibono eminingi uma kukhulunywa ngokupheka.
ay Toñi! Sesivele sithanda ukuthi uyayithanda imibono yethu futhi siyabonga ukuthi unemizuzu emibili yokushiya amazwana.
Ukuqabula!
Sawubona Mayra, ngiyayithanda le recipe, elula futhi esebenzayo, njengoba usho, kuhle ukuthatha ukusebenza. Ngithatha leli thuba ukuhalalisela bonke omama ababona le bhulogi, uma ngabe… HALALISANI !!!
Sawubona Sandra,
uzobona ukuthi iphumelela kanjani iresiphi !!
Ahh! Angiyena umama kodwa futhi nginenhlanhla ngoba nginomama ongcono kunabo bonke emhlabeni! ; )
Amanga !!