Noma kunguDisemba futhi konke kugxile kuKhisimusi, ngisafuna owami isiphuzo semifino intandokazi. Ngakho-ke kulokhu ngiziphonse ngobisi lwe-alimondi.
Ukuyilungiselela ekhaya kulula kakhulu, ngakho-ke uma kunjalo i-vegan noma i-lactose ayibekezelelani awusenazo izaba. Futhi kuyonga kakhulu ngoba ngo-100 g kuphela unelitha elilodwa lesiphuzo se-alimondi semifino.
Okuhle ngayo ukuthi akukho okulahlwayo. Singasebenzisa amanzi acwilayo ukunisela izitshalo zethu kanye ne okara ukwenza ezinye izindlela.
Yini i-okara? Ekuqaleni, uginindela wesoya osala kusihlungi lapho kwenziwa ubisi lwemifino kuthiwa yi-okara. Namuhla sekuvele kukhulunywa nge-almond okara noma i-cashew okara ngokuya ngezithako ezisetshenziselwa ukwenza isiphuzo. I-Okara uqobo ayinambitheki kepha iyinto enhle isithako amanye amalungiselelo.
La ubisi lwelayisi ukuthi silungiselele amasonto ambalwa adlule alinayo i-okara kepha ngalolu bisi lwe-alimondi uzoba ne-okara eyanele yokwenza okumnandi amabhisikidi ukuthi ngizokufundisa ezinsukwini ezimbalwa ... hlala ubukele !!
Ubisi lwe-almond
Le iresiphi yobisi lwe-alimondi isinikeza isiphuzo semifino esiphelele kuma-vegan noma i-lactose free break yethu.
Ukulingana ne-TM21
Imininingwane engaphezulu - Ubisi lwerayisi
Sawubona isiraphu, ngiyitholaphi? Ingabe kungathathelwa indawo enye into?
Ungafaka noma yimuphi ushukela noma iswidi.
I-agave kuphela engokwemvelo; Ungayithola kunoma yimuphi umuthi wamakhambi, iCarrefour ne-Aldi.
Kepha ungafaka uju, ipanela, ushukela onsundu, njll.
Angibeki lutho kuyo, futhi ngiya emantombazaneni ukuze badle ibhulakufesi ngecocoa.
Kulungile ngiyabonga kakhulu!
Ngokwami ngincamela ukuyifaka esikhundleni soju oluthambile kunoshukela. Kunempilo !!
Uyithenga kuphi isiraphu ye-agave? Ngiyabonga!
Ungayithola cishe kuzo zonke izitolo ezinkulu. Ungabheka futhi ezitolo eziphilayo noma zamakhambi.
Ibamba isikhathi esingakanani?
Phakathi kwezinsuku ezintathu nezingu-3.
Sawubona, ungangeza ushukela omnyama kangakanani?
Sawubona Yolanda:
Ungafaka cishe amagremu ayi-15 kodwa khumbula ukuthi luzofiphaza ubisi lwakho futhi ngeke lube mhlophe njengesithombeni.
Ukubingelela
Ithi amakhalori ayi-130 ngokusebenza ngakunye. Uma ungacacisi ubuningi, ngabe kubhekiswa kwilitha lobisi?
Gracias
Sawubona Maria:
Ama-calories angama-200 ml noma ingilazi ngayinye. Ngala manani, kuphuma ama-servings ama-5.
Ngiguqule iresiphi ukuyenza icace.
Siyabonga!
Sawubona! Ngingazibona kuphi izindlela zokupheka ezine-okara? Ngiyabonga
Sawubona!!
Lapha unesixhumanisi:
http://www.thermorecetas.com/galletas-de-okara-de-almendras/
Saludos !!