Ngalokhu frío bathanda Izitsha ezishisayo lokho kuyingxenye yekhishi lethu zendabuko nesifunda. Namuhla ngiphakamisa a I-Sautéed Peas namazambane lokho kuzosifudumeza kusishiye sondlekile.

Izitsha zesipuni zidliwa kakhulu ngalesi sikhathi sonyaka. Amakhaza asenza sikhiphe izinkezo ekhabetheni ukuze sinambithe izitsha ezihlwabusayo neziphelele lapho izindunduma, ama-sausages y imifino Bafeza umsebenzi wokusondla ngakho konke ukunambitheka.

Le Peas enamazambane ihambisa ngamasoseji, ikwenze kube ngaphezulu uphilile. A kakhulu elula Pero okumnandi yini ezosenza sisebenzise i- I-thermomix pot, futhi uvumelanise izitsha zendabuko nokusetshenziswa kwerobhothi lethu. Sigcwalisa isidlo ngeprotheyini esilinikwa iqanda elibilisiwe, lisenze siphelele futhi simnandi ngokwengeziwe.

Ingabe ufuna ukufudumala?

Kuhle siqala ngeresiphi

Ividiyo yeresiphi Ama-pea Sauteed namazambane

Njengamasonto onke, ezansi lapha ngikushiyela i- iresiphi yevidiyo yale Peas Sautéed enamazambane ukuze ubone ukuthi kulula kanjani ukulungisa izitsha zendabuko ku-Thermomix yethu nokuthi zimnandi kanjani.

Lapho sesiyibonile ividiyo, siyaqhubeka neresiphi.

Peas Sautéed namazambane

Phrinta iresiphi

Londoloza iresiphi

Close

Sicela ungene kubhukhimakhi

Sicela ungene ngemvume

Ayikho i-akhawunti okwamanje? Register

I-Sautéed Peas namazambane. Konke ukunambitheka kokudla kwendabuko esitsheni esiphelele futhi esimnandi esizosifudumeza ngalesi sikhathi esibandayo sonyaka.

• UJorge Mendez

• Igumbi lasekhishini: zendabuko
• Uhlobo lweresiphi: imifino
• Izinkonzo: 4

• Isikhathi sokulungiselela: 10M
• Isikhathi Ukupheka: 40M
• Isikhathi esiphelele: 50M

Izithako

• Amaqanda e-3
• 100 g anyanisi
• 50 g upelepele obomvu
• 50 g amafutha omnqumo
• 1/2 isipuni thyme
• Ama-500 g amazambane, ahlutshiwe asikwa aba yizicucu
• Usawoti ukunambitha
• Imicu yesafroni noma umbala wokudla (kuyakhetheka)
• I-700 g yamanzi
• 500g uphizi omusha noma iqhwa

Ukulungiselela

1. Okokuqala, sigoqa amaqanda amathathu ngokugoqwa kwepulasitiki. Sizifaka esitsheni se-varoma. Siyavala futhi siyabeka.

2. Faka u-anyanisi, upelepele, ugalikhi, u-oyela kanye ne-thyme engilazini bese usika ngokuhlela Imizuzwana engama-4 ngejubane 4. Ngemuva kwalokho, sithosa izinhlelo Imizuzu eyi-4, izinga lokushisa le-varoma nejubane lesipuni.

3. Sibeka uvemvane emazingeni. Sifaka amazambane, usawoti, isafron noma ukufaka umbala uma sinqume ukuwusebenzisa namanzi. Siyahlela Imizuzu eyi-25, izinga lokushisa le-varoma, ithuba lesokunxele nejubane lesipuni. Sibeka i-varoma esimweni.

4. Ngemuva kwesikhathi, sisusa isitsha se-varoma kanye nohlelo Imizuzu eyi-5, izinga lokushisa le-varoma, ithuba lesokunxele nejubane lesipuni. Sethula uphizi omusha noma iqhwa ngomlomo. Ngenkathi siwapholisa amaqanda, siyawaxebula bese siisika izingcezu.

5. Siphaka sishisa ngokubeka amaqanda ngaphezulu.

Ucabangani? Ngiyethemba uyithandile kakhulu!

Uma kunjalo, ungakhohlwa ukushiya umunwe ngaphezu kwevidiyo bese ubhalisela isiteshi uma ungakakwenzi. Ngakho-ke uzobe usesikhathini nakho konke okuphekayo.

Sizobonana ngesonto elizayo, bapheki!