Le iresiphi yenkomo enopelepele enye elula kunazo zonke encwadini yethu yokupheka futhi ihlangana kahle nezitsha ezingenakubalwa.
Itamari ikunikeza lokho ukuthinta kwaseMpumalanga ukuthi siyithanda kangakanani. Ngaphezu kwalokho, ama-celiacs angayilungisa ngaphandle kwezinkinga ngoba kunjalo ayinayo i-gluten.
Esinye isizathu sokuthi ngiyithande le recipe ukuthi kungenxa yokuthi ilungele ngaphansi kwemizuzu engama-30. Futhi ukuthi ukudla kahle akuphikisani nokuchitha impilo yakho ekhishini.
Asiye iresiphi !!
Inkomo enopelepele
Ngalesi iresiphi uzoba nesitsha esenziwe ngenyama esilungele ngaphansi kwemizuzu engama-30.
Imininingwane engaphezulu - Ama-Scallops asoshukela omnandi nomuncu ongenalo i-gluten