(37 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
ক্রিসমাসের বাড়াবাড়িগুলি যদি আপনার উপর চাপিয়ে দেয় তবে এখনই পদক্ষেপ নেওয়ার সময় এসেছে। সুতরাং আমরা আপনাকে দিনটি একটি অন্তহীন টনিক দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দিই আপনার শরীরকে নিজেকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করুন।
এটি সুপারিশ করা হয় এই রস খালি পেটে নিন যেহেতু সকালে এটিই প্রথম জিনিস যখন আমাদের শরীর নির্মূলের পর্যায়ে থাকে।
আমরা শাকসবজি এবং আপেল দিয়ে তৈরি একটি বেস রেসিপি দিয়ে এই টনিকটি প্রস্তুত করেছি লিভার পরিষ্কার করার জন্য পুষ্টি এবং বৈশিষ্ট্য। তবে আপনি যদি অতিরিক্ত যুক্ত করতে চান তবে আমরা আপনাকে যে 4 টি বিকল্প প্রদর্শন করব তা ব্যবহার করতে পারেন।
মূত্রবর্ধক প্লাস: ধোয়া পার্সলে পাতা একটি ভাল থাবা ব্যবহার করুন। এই বিকল্পের সাহায্যে আপনি আপনার কিডনিতেও সহায়তা করবেন।
প্লাস অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট: বেস রেসিপিটিতে একটি টাংগারিন বা অর্ধেক কমলা যুক্ত করুন। এটি এটিকে একটি সমৃদ্ধ গন্ধ দেয় এবং অবক্ষয়জনিত রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য পুষ্টি সরবরাহ করে।
প্লাস ক্ষারক: আরও বেশি ক্ষারীয় রস পেতে অর্ধেক লেবু যুক্ত করুন এবং ঘটনাক্রমে ভিটামিন সি এর সরবরাহ বাড়িয়ে দিন
প্লাস পরিষ্কার: বোল্ডো একটি আধান প্রস্তুত করুন, এটি শীতল হতে দিন এবং এটি বেস প্রস্তুতিতে যুক্ত করুন। এটি শরীরকে বিশুদ্ধ করার রস বাড়িয়ে তুলবে।
যেমন আমি অন্তর্ভুক্ত টনিক সম্পর্কে মন্তব্য করেছি আপনাকে আপনার শরীর পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে তবে মনে রাখবেন যখন খাওয়ার কথা আসে তখন কোনও অলৌকিক ঘটনা ঘটে না। পরতে a স্বাস্থ্যকর জীবন আপনাকে বিভিন্ন ধরণের খাদ্য গ্রহণ করতে হবে এবং শারীরিক অনুশীলন করতে হবে… আমরা আজ কেন শুরু করব না?
এন্ডিভ টনিক
এমন একটি রস দিয়ে দিন শুরু করুন যা আপনার লিভারকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
অধিক তথ্য - আর্টিকোক এবং পার্সলে শোধক ঝোল
বেশ কয়েকদিন ধরে তা করলে রস গুণ হারায় না ???
হ্যালো লুশিয়া: আপনার প্রশ্ন আমাকে বিভ্রান্ত করেছে কারণ রেসিপিটি টোনিক তৈরি এবং এখনই তা গ্রাস করার কথা বলে। ?
যাই হোক না কেন, মনে রাখবেন যেহেতু ফল বা সবজি জমিতে সংগ্রহ করা হয়, তাই এটি সম্পত্তি হারাতে শুরু করে।
চুমু !!