আমরা সাধারণত সহযোগী শাকসবজি গরম এবং খুব ক্যালোরি খাবারের সাথে শীতের আরও সাধারণ। যাইহোক, গরমের মাসে আমরা যখনই পারি আমাদের ডায়েটে লেবুগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না। সুতরাং, এই দিনগুলির জন্য গ্রীষ্মএটি করার জন্য একটি ভাল বিকল্প is স্যালাডে যেহেতু শৃঙ্খলা ছাড়াও, আমরা ভাল পরিমাণে শাকসব্জী গ্রহণ করব।
কারি ভিনাইগ্রেটে ছোলা স্যালাড
গ্রীষ্মের সময় লেবুগুলি খাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল সালাদ, ক্যালরি কম, রঙিন থালা, রঙ পূর্ণ, ভিটামিন এবং পুষ্টিগুণ।
সুস্বাদু!
হ্যালো আইরিন আমরা রাতের খাবার খেয়েছি এবং আমি এই সালাদটি দেখতে খুব ভাল দেখতে পেয়েছি, আমি জানি না এটি রাতের জন্য খুব বেশি ভারী হবে কিনা ... যদি তা না হয় তবে এই জাতীয় আর কোন সালাদ দেওয়ার পরামর্শ দিন? ধন্যবাদ
হ্যালো আন্তোনিয়া, এটি মোটেই ভারী নয়। আপনি যদি চান তবে আপনি মশলার পরিমাণ কিছুটা কমিয়ে নিয়ে তীব্রতাটি কিছুটা কমিয়ে আনতে পারেন তবে বিশ্রাম নিয়ে নিশ্চিত করুন যে এটি দুর্দান্ত অনুভব করে, এটি অত্যধিক না করে কোনও সমস্যা নেই। এই গরম দিনগুলির জন্য এটি একটি খুব তাজা সালাদ us আমাদের অনুসরণ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ !!