কালো বরই এবং কমলা স্মুদি

এস্তে কালো বরই এবং গাজর স্মুদি এটি এক পরম আবিষ্কার, একটি দর্শন! সত্য হচ্ছে এটা থার্মোমিক্স সহ স্মুদি তারা আশ্চর্যজনক, এবং তাই করা সহজ। মাত্র 1:30 মিনিটের মধ্যে আপনার কাছে ভিটামিন, খনিজ, শক্তি, সুরক্ষা এবং স্বাস্থ্য পূর্ণ পানীয় থাকবে, আপনি আর কী চাইতে পারেন?

আজকের স্মুডির জন্য আমরা প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহার করতে যাচ্ছি কালো বরই y গাজর, এবং আমরা যোগ করব কলা এটি ধারাবাহিকতা দিতে, লেবু এবং কমলা রস এটিকে অম্লতা দেওয়া এবং পানীয়টিকে জারণ থেকে আটকাতে এবং miel এটি মিষ্টি, জমিন দিতে এবং তার সমস্ত অবিশ্বাস্য বৈশিষ্ট্য উপভোগ করতে। এবং, শেষ স্পর্শ, বরফঅবশ্যই, এটিকে শীতলতা এবং বরফের টেক্সচারটি গ্রীষ্মের জন্য এত সুস্বাদু এবং সতেজকারী দেওয়ার জন্য।

কালো বরই এবং গাজর স্মুদি

মুদ্রণ রেসিপি

রেসিপি সংরক্ষণ করুন

ঘনিষ্ঠ

বুকমার্কে লগইন করুন

দয়া করে লগইন করুন

এখনও কোন অ্যাকাউন্ট? রেজিস্ট্রেশন ফর্ম

সুস্বাদু কালো বরই এবং গাজর স্মুদি, এই গ্রীষ্মে নিজেকে রিফ্রেশ করার ভিটামিন এবং শক্তির অবিশ্বাস্য উত্স। সহজ এবং অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু।

• আইরিন আরকাস

• রেসিপি প্রকার: জুমোস
• ক্যালোরি: 80
• পরিবেশন: 4

• রান্নার সময়: 5M
• মোট সময়: 5M

উপাদানগুলো

• 2 খুব পাকা কলা
• 4 খুব পাকা কালো প্লামগুলি ত্বক দিয়ে এবং অভ্যন্তরের হাড় ছাড়া ধৃত
• কমলা বা আপেলের রস 200 মিলি
• 200g বরফ
• মধু 4 বড় চামচ
• 2 গাজর, খোসা

প্রস্তুতি

1. আমরা গ্লাসে সমস্ত উপাদান রেখে ক্রাশ করব 1:30 মিনিট, গতি 10। আমরা পরিবেশন এবং উপভোগ!