ঘরে তৈরি কুমড়োর গ্র্যানোলা

এখন যে 2019 এর ভাল রেজোলিউশনগুলি এখনও সাম্প্রতিক, এক মিনিটের জন্য থামার এবং সেগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার ভাল সময়। উদ্দেশ্যটি অবশ্যই কাজ করা উচিত এবং অল্প অল্প করেই বাস্তবায়িত করা উচিত এজন্য আমরা সর্বদা এটির পরামর্শ দিচ্ছি বাড়িতে আরও রান্না করুনতবেই আপনি আপনার ডায়েট সম্পর্কে সচেতন হবেন।

আপনি যদি নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করতে চান তবে স্বাদ ছাড়াই, আপনাকে শুরু করতে হবে আপনার প্রাতঃরাশে পরিবর্তন। সমস্ত ক্রিয়াকলাপ সামাল দেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত শক্তি দিয়ে দিন শুরু করতে এই কুমড়োর গ্রানোলা সমৃদ্ধ রেসিপিগুলি ব্যবহার করুন।

প্রাতঃরাশ ছাড়াই বাড়ি ছেড়ে যাবার কথা ভুলে যান অথবা শুধু আপনার শরীরে একটি কফি দিয়ে। এইভাবে আপনি কিছুই অর্জন করতে পারবেন না বা, আরও খারাপ, আপনি যে প্রথম বানটি দেখবেন তাতে ঝাঁপিয়ে পড়বেন। কিন্তু আতঙ্কিত হবেন না কারণ ইন Thermorecetas আমাদের নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য ডিজাইন করা রেসিপিও রয়েছে।

আপনি কি এই বাড়ির কুমড়ো গ্র্যানোলা সম্পর্কে আরও জানতে চান?

বাড়িতে তৈরি গ্রানোলা কয়েক মিলিয়ন রেসিপি আছে… আমি কী বলি মিলিয়ন, আছে কোটি কোটি !! সুতরাং এটি চেষ্টা এবং থাকার বিষয়টি আপনি সেরা যে এটি।

ঘরে তৈরি গ্র্যানোলা সম্পূর্ণ হওয়ার জন্য আপনাকে মেশাতে হবে বাদাম, বীজ এবং শুকনো ফল সহ সিরিয়াল। এটি আপনার ব্যক্তিগত স্পর্শ দেওয়ার জন্য এটি নারকেল, চকোলেট এবং অন্যান্য আনুষাঙ্গিকও নিতে পারে।

এই গ্রানোলাটি তৈরি করতে আপনার একটি দরকার কুমড়ো পুরি। আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি পছন্দ করি কুমড়ো পুরি আসেন আমাদের শিখিয়েছে। আমি এটি পছন্দ করি কারণ এটি বিশ্বের সহজতম জিনিস এবং এতে কুমড়োর সমস্ত রঙ এবং গন্ধ রয়েছে।

গ্রানোলা এয়ারটাইট কাঁচের জারে খুব ভাল রাখে। আমি তাদের রাখি প্যান্ট্রি এবং কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকে।

আপনার কেবলমাত্র মনে রাখতে হবে তা হ'ল আপনি চাইবেন আপনার বাড়িতে তৈরি কুমড়োর গ্র্যানোলা ব্যবহার করুন দুধের সাথে, দই দিয়ে, কাপের ফলের সাথে ... সংক্ষেপে, সব কিছুর সাথে !! সুতরাং আমি আপনাকে সুপারিশ করছি যে আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন বিশেষত যদি আপনি নিজের স্বাস্থ্যকর জীবনের লক্ষ্য অর্জন করতে চান।

মনে রাখবেন যে দুধের সাথে প্রাতঃরাশে অংশটি মাঝখানে হয় 20 এবং 30 গ্রাম। আপনি একটি ভাল সঙ্গে আপনার প্রাতঃরাশ সম্পূর্ণ করতে পারেন ফলের রস y শাকসবজি। আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে এইভাবে কয়েক ঘন্টা আপনি ক্ষুধার্ত হবেন না।

অধিক তথ্য - কুমড়ো পুরি / মাল্টিভিটামিন রস / লেটুস, নাশপাতি এবং কিউইয়ের রস

আপনার থার্মোমিক্স মডেলটিতে এই রেসিপিটি মানিয়ে নিন