লগ ইন করুন o নিবন্ধন করুন এবং উপভোগ কর ThermoRecetas

কুমড়ো বাচামেল দিয়ে চিকেন লাসাগনা

কুমড়ো বাচামেল দিয়ে চিকেন লাসাগনা

আমরা এই দিনগুলিতে আটকেছি এমন দ্বিঘাতের পরে, এখন সময়টি নিজের যত্ন নেওয়া এবং ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে বছর শুরু করা। আজ আমি আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি আপনি, ক্যালোরি কম যা কিছু বেশি ক্যালোরি খাবারের জন্য পাঠাতে হয় না: কুমড়ো বাচামেল দিয়ে চিকেন লাসাগনা.

La lasagna এটি একটি বিশ্বখ্যাত থালা মধ্যে ইতালিয়ান গ্যাস্ট্রোনমি এবং বিশ্বের অনেক দেশ হিসাবে অনেক রেসিপি এবং বৈকল্পিক আছে। আমরা ইতিমধ্যে খুব ভালভাবে জানি যে এটি এমন একটি প্লেট নিয়ে গঠিত যেখানে পাস্তা সঙ্গে একটি ভর্তি, সাধারণত মাংস দিয়ে তৈরি, এবং একটি সস দিয়ে শীর্ষে আচারবিশেষ হালকা, যার উপর আমরা ওভেনে গ্র্যাঙ্কিন করতে পারমেশান বা অন্য কোনও পনির ছিটিয়ে থাকি, সেই প্লেটে রেখে সেই স্বর্ণের স্পর্শটি এমন অপ্রতিরোধ্য।

Traditionalতিহ্যবাহী রেসিপিটি লাসাগনা বোলোনিজ তবে আজ আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি ভিলটিকে কিছুটা স্বাস্থ্যকর এবং চর্বিযুক্ত প্রতিস্থাপন করুন: মুরগীর মাংস। একই সময়ে, আমরা থালাটির প্রচ্ছদে একটি আলাদা স্পর্শ দিতে যাচ্ছি, প্রস্তুতের বাচামলে কিছু শাকসবজি যুক্ত করছি। আমরা নিয়োগ দেব পেঁয়াজ y কুমড়া এটির জন্য এটি খুব ক্ষুধার্ত সসে একটি কমলা রঙ দেবে।

কারণ নিজের যত্ন নেওয়ার অর্থ সিদ্ধ বা স্টিম খাওয়া বা গ্রিলের উপরে সমস্ত কিছু প্রস্তুত করা নয়। এই খাবারটি আমাদের ডায়েট সম্পর্কিত আমাদের প্রতিদিনের রুটিনে একটি ভাল স্থানান্তর, যেখানে আমরা সমস্ত স্বাদ এবং কয়েকটি ক্যালোরি পাই।

সকলকে শুভ নববর্ষ!

মুরগী ​​এবং কুমড়ো béchamel সঙ্গে রেসিপি Lasagna ভিডিও

বরাবরের মতো, এখানে আপনার কাছে ডিশ তৈরির ধাপগুলি সহ ভিডিও টিউটোরিয়াল রয়েছে। কোনও প্রশ্ন উঠবে না তবে আপনার যদি কিছু থাকে তবে আপনার মন্তব্যগুলি ভুলবেন না to

আমি আশা করি আপনি এটি অনেক পছন্দ করেন এবং আপনি এটি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেন। তারা অবশ্যই আপনাকে দ্বিগুণ চায়


এর অন্যান্য রেসিপিগুলি আবিষ্কার করুন: ভাত এবং পাস্তা, আন্তর্জাতিক রান্নাঘর, সহজ, সাধারণ, 1 ঘন্টা কম, সাপ্তাহিক মেনু, শাসন

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   গ্লোরিয়া সেভিলা মার্চ তিনি বলেন

    এটা ভালো

  2.   গ্যাটি গঞ্জালেজ তিনি বলেন

    স্যান্ড্রা টরেস গঞ্জালেজ ... আমাদের এটি চেষ্টা করতে হবে

    1.    স্যান্ড্রা টরেস গঞ্জালেজ তিনি বলেন

      মমমমম হাঁ

    2.    স্যান্ড্রা টরেস গঞ্জালেজ তিনি বলেন

      আমরা কখন করবো ???

    3.    গ্যাটি গঞ্জালেজ তিনি বলেন

      আপনি যখনই চান পা ... আপনি জানেন যে আমার কাছে সমস্ত এলেন্ডিস রয়েছে

      1.    রাকুয়েল তিনি বলেন

        বুয়েনোস ডায়াস
        একটি প্রশ্ন.
        আমি যদি বাচামেল দ্বিগুণ করতে চাই, তবে আমি দ্বিগুণ পরিমাণে চাই ... তবে আমি কীভাবে সময় পরিবর্তন করব? বা এটি আরও একবার বানানো ভাল?
        মুচাস গ্রাস
        শুভেচ্ছা

  3.   মারি কারম্যান তিনি বলেন

    ওহে! ভিডিওতে আপনি লাসাগনা প্লেটটি ভিজিয়ে না রেখে রেখেছেন, তাই না? প্যাকেজ হিসাবে কোনটি?

    1.    জর্জে মেন্ডিজ তিনি বলেন

      হ্যালো! এটি সর্বদা তাদের কিছুটা ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে আমি বেশ কিছুদিন ধরে এটি করে চলেছি এবং সত্যটি এটি ঠিক ততটাই ভাল। আরও আল dente। অবশ্যই, আপনি সর্বদা প্রাক্কুডযুক্ত লাসাগনা প্লেটগুলি ব্যবহার করতে হবে, যেগুলি গরম পানিতে ডুবে থাকে। আপনি যদি বোলোনিজের তাপ এবং আর্দ্রতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করেন তবে এটি ইতিমধ্যে তাদের নরম করে তোলে। যদি আমরা ওভেনের সময়টি যোগ করি ... তবে তারা ঠিক আছে।

  4.   লরা তিনি বলেন

    খুব খুব ভাল! ভাগ করে নেওয়ার জন্য ধন্যবাদ. আমরা এটা ভালবেসেছিলাম

  5.   রাকুয়েল তিনি বলেন

    বুয়েনোস ডায়াস
    একটি প্রশ্ন.
    আমি যদি বাচামেল দ্বিগুণ করতে চাই, তবে আমি দ্বিগুণ পরিমাণে চাই ... তবে আমি কীভাবে সময় পরিবর্তন করব? বা এটি আরও একবার বানানো ভাল?
    মুচাস গ্রাস
    শুভেচ্ছা