এখন এটি গরম পেতে শুরু করছে, আমি এই খাবারগুলির মধ্যে একটির প্রস্তাব দিই নিরামিষ আমি কতটা পছন্দ করি: কিছু ভাপে রাধাঁ সবজি, রান্না করা ভারোমা, এবং একটি সুস্বাদু ক্রিম পনির সঙ্গে শীর্ষে। স্বাস্থ্যকর, হালকা এবং সুস্বাদু। আপনি যদি আদর্শ খাদ্য: পরিবেশনে 145 ক্যালোরি।
আমি ব্যবহার করেছি অ্যাস্পারাগাস, গাজর এবং ব্রকলি, তবে আপনি যে সবজিগুলি সবচেয়ে পছন্দ করেন তা যোগ করতে পারেন। তাদের উপরে, একটি সরস সঙ্গী, দ ক্রিম পনির এবং একটি চূড়ান্ত স্পর্শ হিসাবে, ক্রিম বা বালাসামিক ভিনেগার হ্রাস একটি স্প্ল্যাশ, যা আপনি নিজেও তৈরি করতে পারেন, নিম্নলিখিত আমাদের রেসিপি
ক্রিম পনির সহ শাকসবজি
একটি স্বাস্থ্যকর, হালকা এবং সুস্বাদু নিরামিষ খাবার: বাষ্পযুক্ত শাকসবজি, ভেরোমাতে রান্না করা এবং একটি সুস্বাদু ক্রিম পনির দিয়ে coveredাকা। আপনি যদি ডায়েটে থাকেন তবে আদর্শ: প্রতি পরিবেশনায় 145 ক্যালোরি।
টিএম 21 এর সাথে সমতা
অধিক তথ্য - মোডেনা বলসমিক হ্রাস
হাই আনা, ট্রঞ্চন পনির আরও একটি সাধারণ জাতের জন্য প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে?
এবং Gracias
হ্যালো সোনিয়া, হ্যাঁ আপনি এটিকে অন্য ভেড়া পনিরের জন্য প্রতিস্থাপন করতে পারেন 🙂
আমি উদ্ভিজ্জ ব্রোথের রেসিপিটি জানতে চাই, এটি স্যুপ বা অন্যান্য খাবারে যেমন মাংসের ঝোল (পুরাতন ইস্ট্রারলাক্স) যুক্ত করতে সক্ষম হতে
মুচাস গ্রাস
শুভেচ্ছা
লিলি