লগ ইন করুন o নিবন্ধন করুন এবং উপভোগ কর ThermoRecetas

ছোলা এবং সবজি দিয়ে মশলা ভাজা বুলগুর। 

Bulgur ছোলা এবং মশলা দিয়ে sautéed

আজ আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি একটু ভিন্ন কিন্তু একেবারেই সুস্বাদু খাবার, পুষ্টিগুণ, টেক্সচার এবং প্রচুর স্বাদে ভরপুর: ছোলা এবং সবজি দিয়ে ভাজা মশলাদার বুলগুর। 

যারা অনুসরণ করে তাদের জন্য এটি একটি নিখুঁত খাবার নিরামিষাশী খাদ্য এবং সেলিয়াক. এটি খুব দ্রুত প্রস্তুত করা হয়, এটি খুব সহজ এবং এটি খুব সম্পূর্ণ পুষ্টিকর। যারা এই সিরিয়ালটি জানেন না তাদের জন্য, বুলগুরের গমের মতো একই পুষ্টিগুণ রয়েছে।

আপনি চাইলে এটি হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন প্রধান খাবার বা এছাড়াও, আমরা আপনাকে এটি করার পরামর্শ দিই সহচর একটি টোফু, মাংস বা মাছের খাবারের জন্য।

আমরা বুলগুর রান্না করতে এবং সবজি কাটার জন্য আমাদের থার্মোমিক্স ব্যবহার করতে যাচ্ছি। তারপরে আমরা একটি বড় ফ্রাইং প্যান ব্যবহার করব sautéing ধাপ চালাতে।


এর অন্যান্য রেসিপিগুলি আবিষ্কার করুন: ভাত এবং পাস্তা, সেলিয়াক, স্বাস্থ্যকর খাবার, ঐতিহ্যগত, ভেজান

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।