লোড হচ্ছে ...
আপনি যখন থাকবেন তখন কি আপনি কী দ্রুত, পুষ্টিকর এবং সহজ সমাধান চান? ধারণা ছাড়া? খেয়াল রাখুন এবং মটরশুটি এবং শাকসব্জি দিয়ে এই ছোলা সট এর উপাদানগুলি লিখুন কারণ এটি আপনাকে একাধিক তাড়াহুড়ো থেকে মুক্তি দেবে।
যদিও আমি সাধারণত এক সপ্তাহের মেনু বহন করি, তবে একাধিকবার আমি জানতে পেরেছি যে আমাকে পরিকল্পনাগুলি এড়িয়ে যেতে হয়েছিল। তাই সেই মুহুর্তগুলিতে আমি ধরে রেখেছি দ্রুত রেসিপি তুমি কেমন আছো ... আর তা হ'ল ব্যর্থ হয় না!
আমি খালি খুলতে হবে বালুচর এবং রান্না করা ছোলা এবং বিস্তৃত মটরশুটি নিন। তারপরে আমি ফ্রিজে যাই; পেঁয়াজ, গাজর এবং গোলমরিচ সবসময় থাকে তাই কোনও সমস্যা নেই। অলিভ অয়েল, রসুনের একটি লবঙ্গ এবং সিজনিংস। আমাদের রেসিপিটির জন্য ইতিমধ্যে প্রস্তুত সবকিছু রয়েছে।
সব থেকে সেরা যে কম 15 মিনিটের মধ্যে আমাদের খাবার শেষ হয়ে যাবে। এটি সবার জন্য উপযুক্ত একটি রেসিপিও: নিরামিষাশী, নিরামিষাশী, সিলেক এবং ডিম, দুধ এমনকি বাদামের প্রতি অসহিষ্ণু। এটি একটি সর্ব-ভূখণ্ডের রেসিপি যা বিশেষজ্ঞরা এবং নতুনদের খুব পছন্দ করে।
ছোলা বিস্তৃত মটরশুটি এবং শাকসব্জি দিয়ে sauté
একটি স্বাস্থ্যকর, সহজ এবং খুব দ্রুত রেসিপি প্রস্তুত।
অধিক তথ্য - থার্মোমিক্স সহ ডিজিটাল বুক এক্সপ্রেস রেসিপি - 30 মিনিটেরও কম রান্না করুন