আজ আমরা একটি সুস্বাদু এবং খুব তাজা সালাদ নিয়ে এসেছি: বাদামী চালের সালাদ এবং ধনেপাতা-চুনের ড্রেসিং। এইবার আমরা একটি সুস্বাদু ব্যবহার করতে যাচ্ছি লম্বা বাদামী চাল যা, সাধারণ ভাতের তুলনায় পুষ্টির দিক থেকে ভালো হওয়ার পাশাপাশি, আমাদের সালাদকে আরও ভালো কামড় দেবে কারণ এর টেক্সচার সাদা চালের চেয়ে বেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ। অন্যদিকে, আমরা একটি করতে যাচ্ছি বিভিন্ন ড্রেসিং আমরা ক্লাসিক তেল, লবণ এবং ভিনেগার ব্যবহার করতে যাচ্ছি cilantro, যা এটি একটি সুপার তাজা স্পর্শ দিতে হবে, এবং চুন ভিনেগার প্রতিস্থাপন, যা সিলান্ট্রোর সাথে মিলিত আমাদের সালাদে একটি সুপার বিশেষ স্পর্শ দেবে।
বাকি উপাদানগুলি যা আমাদের সালাদে অনুপস্থিত হতে পারে না: সবুজ লেটুস (আপনি আপনার সবচেয়ে পছন্দের একটি ব্যবহার করতে পারেন, বিভিন্ন পাতা, শিশুর পাতা, কুঁড়ি, কোঁকড়া...) এবং টমেটো, যা ধনেপাতার সাথে দারুণ একত্রিত হয়। এখান থেকে, আপনি যা পছন্দ করেন তা যোগ করতে পারেন: শসা, গাজর, জলপাই, ছোলা, বাদাম... যা আপনার সবচেয়ে বেশি পছন্দ এবং আপনার হাতে যা আছে!
ধনেপাতা-চুনের ড্রেসিং সহ ব্রাউন রাইস সালাদ
একটি সুস্বাদু এবং খুব তাজা সালাদ: বাদামী চালের সালাদ এবং ধনেপাতা-চুনের ড্রেসিং। এইবার আমরা একটি সুস্বাদু ব্যবহার করতে যাচ্ছি লম্বা বাদামী চাল যা, সাধারণ ভাতের তুলনায় পুষ্টির দিক থেকে ভালো হওয়ার পাশাপাশি, আমাদের সালাদকে আরও ভালো কামড় দেবে কারণ এর টেক্সচার সাদা চালের চেয়ে বেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ। অন্যদিকে, আমরা একটি করতে যাচ্ছি বিভিন্ন ড্রেসিং আমরা ক্লাসিক তেল, লবণ এবং ভিনেগার ব্যবহার করতে যাচ্ছি cilantro, যা এটি একটি সুপার তাজা স্পর্শ দিতে হবে, এবং চুন ভিনেগার প্রতিস্থাপন, যা সিলান্ট্রোর সাথে মিলিত আমাদের সালাদে একটি সুপার বিশেষ স্পর্শ দেবে।