আপনি কি মনে করেন যদি সকালের নাস্তা খাও আমরা ওটমিল, দই এবং পার্সিমনের গ্লাস প্রস্তুত করি? অবশ্যই এই প্রাতঃরাশের সাথে আমাদের সারা সকাল জুড়ে পর্যাপ্ত শক্তি আছে।
এই গ্লাসে সিরিয়াল, দুগ্ধজাত ও ফলমূল একত্রিত হয়। জন্য একটি উচ্চ প্রস্তাবিত মিশ্রণ দিন শুরু আমাদের দেহে ভালভাবে পুষ্টি জোগায় এবং আধা ঘন্টা না খেয়ে ক্ষুধা ছাড়াই এটি সম্পাদন করে।
এবার আমি পার্সিমোন ব্যবহার করেছি, যা এখনও রয়েছে এটা মরসুমে এবং এটি একটি সুস্বাদু হালকা গন্ধ আছে। যদিও আমরা পাকা হয় এমন আরও একটি ফল ব্যবহার করতে পারি ফলের থালা, এভাবেই আমরা আমাদের ওটমিল, দই এবং পার্সিমন গ্লাসকে কলা, নাশপাতি বা স্ট্রবেরি হিসাবে পরিণত করব।
নাটকের জন্য ওটমিল, দই এবং পার্সিমন কাপ
শক্তি দিয়ে দিন শুরু করার জন্য একটি সংমিশ্রণ।
টিএম 21 এর সাথে সমতা
অধিক তথ্য - পার্সিমন পার্সিমন এবং কমলার রস
আমি দুধের কেফিরের জন্য দই পরিবর্তন করে এই প্রাতঃরাশের চেষ্টা করেছি এবং এটি দুর্দান্ত। দিনটি শুরু করার জন্য স্বাস্থ্য নিয়ে আসার জন্য অভিনন্দন।
দুধের কেফিরের সাথে কত সুস্বাদু!
আপনার পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ!!
গ্রিটিংস।