সর্বদা একইভাবে পাস্তা প্রস্তুত করতে ক্লান্ত? আপনার পক্ষে কি এটা কঠিন? শিশুরা শাকসবজি খায়? সমাধানটি হ'ল বিভিন্ন থালা রান্না করা যা সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ এবং ভারসাম্যযুক্ত এটিও প্রস্তুত পাস্তা এবং শাকসবজি বাসা.
এই মধ্যে পাস্তা এবং উদ্ভিজ্জ নীড় রেসিপি কোনও বাচ্চার বাড়ার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি, ভিটামিন এবং প্রোটিনগুলি আপনি খুঁজে পাবেন। সেখানে রেসিপিএটির মতো, যা এত সম্পূর্ণ যে আপনি প্রস্তুত করতে পারেন রাতের খাবারের জন্য একক প্লেটবিশেষত যদি আপনার একটি দীর্ঘ, ব্যস্ত দিন থাকে।
যদি আমরা তাদের সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে চাই, তবে আমরা মিষ্টান্নের জন্য, একটি সামান্য ফলের সালাদ বা একটি তৈরি করতে পারি। এইভাবে আমরা পাব প্রতিদিন 5 ইউনিট ফল এবং সবজি পরামর্শ দেওয়া
আসুন রেসিপিটির জন্য যাই!
পাস্তা এবং উদ্ভিজ্জ বাসা
রাতের খাবারের জন্য পাস্তা এবং উদ্ভিজ্জ বাসাগুলি একক থালা হিসাবে পরিবেশন করা যেতে পারে। এগুলি বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য এটি পুষ্টিকর, ভিটামিন এবং প্রোটিন দিয়ে পূর্ণ।
টিএম 21 এর সাথে সমতা
অধিক তথ্য - পাস্তা স্যুফল