ফেটা চিজ এবং ব্লুবেরি সহ কুইনোয়া

প্রস্তুতি

1. আমরা গ্লাসে জল, লবণ এবং কুইনোয়া রাখি। আমরা প্রোগ্রাম 20 মিনিট, 100º, বাম দিকে, চামচ গতি। আমরা কুইনোটিকে সূক্ষ্ম ছাঁকনিতে ফেলে রাখি এবং এটি একটি সালাদ পাত্রে রেখে কিছুটা শীতল হওয়ার জন্য অপেক্ষা করি।

2. আমরা গ্লাস শুকিয়েছি (এটি ধোয়া প্রয়োজন হয় না) এবং আমরা শাইভগুলি রাখি। আমরা ছিটিয়েছি 5 সেকেন্ড, গতি 4। কুইনোয়া যেখানে রয়েছে সেখানে আমরা এটি রেখেছি।

3. হাইড্রেটেড ব্লুবেরি যুক্ত করুন (আমরা কিছু সাজানোর জন্য রেখেছি) এবং ম্যাস করুন 4 সেকেন্ড, গতি 4। আমরা কুইনোয়ার সাথে একসাথে যুক্ত করি।

4. সজ্জিত করার জন্য কয়েক টুকরো সংরক্ষণ করে ডাইসড পনির যোগ করুন (আমি এটি ইতিমধ্যে ডাইসড মার্কাডোনায়ও কিনেছি), তেল, লবণ এবং লেবুর রস এবং কাটা পার্সলে। আমরা ভালোভাবে নাড়তে থাকি। আমরা লেবু বা লবণের স্বাদ এবং সংশোধন করি। আপনি চাইলে সাজানোর জন্য সামান্য পার্সলে ছিটিয়ে দিতে পারেন।

5. খেতে প্রস্তুত! যদি আমরা এটি কয়েক ঘন্টা বিশ্রামে রাখি তবে এটি আরও সমৃদ্ধ। তাই আপনি যদি দুপুরের খাবারের জন্য এটি তৈরি করতে যাচ্ছেন তবে আপনি সকালে এটি প্রস্তুত করে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।