(47 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
যদিও এটি ডিসেম্বর এবং সবকিছু ক্রিসমাসের চারপাশে ঘোরে, আমি এখনও আমার সন্ধান করছি উদ্ভিজ্জ পানীয় প্রিয়. তাই এবার আমি বাদামের দুধ দিয়ে নিজেকে ফেলেছি।
বাড়িতে এটি প্রস্তুত করা খুব সহজ, তাই আপনি যদি হন ভেগান বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু আপনার আর অজুহাত নেই এটি খুব অর্থনৈতিক কারণ শুধুমাত্র 100 গ্রাম আপনার কাছে 1 লিটার উদ্ভিজ্জ বাদাম পানীয় রয়েছে।
এটি সম্পর্কে ভাল জিনিস কিছুই ফেলে দেওয়া হয় না। আমরা আমাদের গাছপালা এবং জলকে ভেজানোর জলটি ব্যবহার করতে পারি ওকারা অন্যান্য রেসিপি তৈরি করতে।
ওকারা কি? প্রথমে, সয়া পাল্প যা উদ্ভিজ্জ দুধ প্রস্তুত হওয়ার সময় ফিল্টারে থাকে তাকে ওকারা বলা হয়। আজই পানীয় তৈরিতে ব্যবহৃত উপাদানের উপর নির্ভর করে বাদাম ওকারা বা কাজু ওকারা নিয়ে ইতিমধ্যে আলোচনা চলছে। ওকারা নিজেই স্বাদহীন তবে দুর্দান্ত উপাদান অন্যান্য প্রস্তুতি জন্য।
La ভাত দুধ আমরা কয়েক সপ্তাহ আগে প্রস্তুত করেছি যে সবেমাত্র ওকারা রয়েছে তবে এই বাদামের দুধের সাথে আপনার কাছে সুস্বাদু করতে যথেষ্ট পরিমাণে ওকারা থাকবে বিস্কুট যে আমি আপনাকে কয়েক দিনের মধ্যে শিখিয়ে দেব ... থাকুন !!
বাদামের দুধ
বাদামের দুধের এই রেসিপিটি আমাদের নিরামিষ এবং ল্যাকটোজ-মুক্ত প্রাতঃরাশের জন্য একটি নিখুঁত উদ্ভিজ্জ পানীয় সরবরাহ করে।
টিএম 21 এর সাথে সমতা
অধিক তথ্য - ভাত দুধ
হ্যালো সিরাপ, আমি এটি কোথায় খুঁজে পাব? এটি কি অন্য কিছু দ্বারা প্রতিস্থাপন করা যাবে?
আপনি যে কোনও চিনি বা সুইটনার লাগাতে পারেন।
কেবল আগাগোড়া প্রাকৃতিক; আপনি এটি যে কোনও ভেষজবিদ, কেরফুর এবং অ্যাল্ডিতে খুঁজে পেতে পারেন।
তবে আপনি মধু, পানেলা, ব্রাউন সুগার ইত্যাদিও রাখতে পারেন
আমি এটিতে কিছুই রাখি না, এবং আমি কোকো দিয়ে প্রাতঃরাশের জন্য মেয়েদের কাছে এটি তৈরি করি।
ঠিক আছে, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ!
ব্যক্তিগতভাবে আমি এটি চিনির চেয়ে নরম মধুর পরিবর্তে পছন্দ করি। এটা স্বাস্থ্যকর !!
আপনি কোথায় অ্যাভেভে সিরাপ কিনবেন? ধন্যবাদ!
আপনি এটি প্রায় সমস্ত সুপারমার্কেটে খুঁজে পেতে পারেন। আপনি জৈব বা ভেষজ দোকানেও দেখতে পারেন।
এটি কতক্ষণ ধরে রাখে?
3 থেকে 4 দিনের মধ্যে।
হ্যালো, আপনি কতটা বাদামি চিনি যুক্ত করবেন?
হাই ইওলাণ্ডা:
আপনি প্রায় 15 গ্রাম লাগাতে পারেন তবে মনে রাখবেন এটি আপনার দুধকে মেঘ করবে এবং এটি ফটোতে সাদা হবে না not
গ্রিটিংস।
এটি প্রতি পরিবেশনায় 130 ক্যালোরি বলেছে। আপনি পরিমাণ নির্দিষ্ট না করে, এটি কি দুধের লিটার বোঝায়?
এবং Gracias
হ্যালো মারিয়া:
ক্যালোরি প্রতি 200 মিলি বা কাচের জন্য হয়। এই পরিমাণগুলির সাথে, 5 পরিবেশনার বাইরে আসে।
আমি আরও পরিষ্কার করার রেসিপিটি পরিবর্তন করেছি।
ধন্যবাদ !!
হ্যালো! ওকারা সহ আমি কোথায় রেসিপি দেখতে পাব? থ্যাঙ্কসসেস
হ্যালো!!
এখানে আপনার লিঙ্কটি রয়েছে:
http://www.thermorecetas.com/galletas-de-okara-de-almendras/
Saludos !!