লগ ইন করুন o নিবন্ধন করুন এবং উপভোগ কর ThermoRecetas

বাদামের সস দিয়ে স্টিমযুক্ত শাকসবজি

আপনি কি মনে করেন যদি আমরা আমাদের একটু যত্ন নিতে বড়দিনের আগে? ভবিষ্যতের বাড়াবাড়ি মোকাবেলার জন্য, আমরা আপনার জন্য বাদামের সস দিয়ে বাষ্পযুক্ত শাকসব্জি প্রস্তুত করেছি যাতে ক্রিম বা অন্য কোনও দুগ্ধ থাকে না।

এই রেসিপিটি দুর্দান্ত কারণ এটি সম্পূর্ণ ভেজান, সেলিয়াকস, ডিম এবং ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু জন্য উপযুক্ত। স্বাস্থ্যকর রাতের খাবারের জন্য শাকসবজিও আনুন।

বাড়িতে আমরা সাধারণত প্রস্তুত হালকা নৈশভোজ ভিত্তিক গায়ের o উদ্ভিজ্জ স্যুপ, সিদ্ধ যা খুব সহজ এবং দ্রুতও। এইভাবে আমরা আমাদের ডায়েট নিয়ন্ত্রণ করি এবং জানি যে আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সর্বদা মৌলিক পুষ্টি গ্রহণ করছি।

আমরা বাদামের সসকে আমাদের স্বাদে সামঞ্জস্য করতে পারি। আদর্শভাবে, এটি ক্রিমযুক্ত হওয়া উচিত, তাই এটি পেতে আরও কয়েকটি ঝোল বা জল যোগ করতে দ্বিধা করবেন না বিজোড় জমিন

তদতিরিক্ত, এই সসটি খুব বহুমুখী তাই আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকলে আমরা পারি reutilizar এবং এটি পাস্তা, ভাজা চিকেন বা সিদ্ধ মাছের সাথে নিন।

বাদামের সসের সাথে স্টিমযুক্ত শাকসব্জির এই রেসিপিটির জন্য আমি ঝুচিনি, গাজর এবং ফুলকপি ব্যবহার করেছি তবে আপনি ব্যবহার করতে পারেন যে সবজিগুলি আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন। আসলে আমরা সুবিধা নিতে এবং ফ্ল্যাট বা গোল মটরশুটি, কিছু আর্টিকোকস, কুমড়ো বা মিষ্টি আলু যোগ করতে পারি। আরও রঙ, আরও স্বাদ।

অধিক তথ্য - ফুলকপি, নাশপাতি এবং নীল পনির ক্রিম / ডায়েটের জন্য কুমড়ো স্যুপ / সিদ্ধ

আপনার থার্মোমিক্স মডেলটিতে এই রেসিপিটি মানিয়ে নিন


এর অন্যান্য রেসিপিগুলি আবিষ্কার করুন: সেলিয়াক, স্বাস্থ্যকর খাবার, সালাদ এবং শাকসবজি, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু, ডিম অসহিষ্ণু, ভেজান

আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।

  1.   ড্যানাইলা মারিয়া ভেলাস্কেজ ভারোন তিনি বলেন

    আমি এটি পছন্দ করি, দয়া করে আরও ডায়েটের রেসিপিগুলি।

  2.   রোজা মারিয়া আইবার ওরটেগা তিনি বলেন

    ইতিমধ্যে কাঁচা বাদাম কিনুন বা পুরো?

    1.    থার্মোমিক্স রেসিপি তিনি বলেন

      চূর্ণ তবে আপনি রেসিপিটির শুরুতে এটি পুরো এবং টুকরা কিনতে পারেন। আপনি এটি প্রত্যাহার করুন এবং এটি অন্তর্ভুক্ত করার মুহুর্ত পর্যন্ত এটি সংরক্ষণ করুন।

    2.    রোজা মারিয়া আইবার ওরটেগা তিনি বলেন

      মুচাস গ্রাস

  3.   ভেরোনিকা ফার্নান্দেজ মদিনা তিনি বলেন

    ফ্যাবিয়ান একটি বাষ্পীয় ধারণা

  4.   লিডিয়া তিনি বলেন

    300 টি উদ্ভিজ্জ ব্রোথের জন্য, এটি বুলন কিউবের সমান কত হবে?