কীভাবে নিজেকে বঞ্চিত করবেন বেদনা এখন যে গরম আর বিয়ারের মরসুম শুরু হচ্ছে? ভাল, কেবল নিজেকে বঞ্চিত না!
আপনার কাছে সবকিছু ছেড়ে দেওয়ার দরকার নেই যত্ন নিবেন। এটি খুব সহজ, আপনার নিজের মানসিকতাটি কিছুটা পরিবর্তন করতে হবে এবং সাধারণ তাপগুলি ভুলে যেতে হবে যা কেবল ক্যালোরি সরবরাহ করে। তারা অগণিত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে স্বাস্থ্যকর খাবার, এই মিনি লেটুস মোড়কের মতো, যার সাহায্যে আমরা দ্বিগুণ উপভোগ করব।
তাদের তৈরি করতে আমি এ এর হৃদয়ের পাতা ব্যবহার করেছি লেটুস ট্রোকাডেরো যা ক্ষুদ্র এবং খুব কোমল। যদিও আপনি কুঁড়ি এবং এমনকি স্থায়ী করতে পারেন।
এবার আমি মাশরুম, গাজর এবং আখরোটের তৈরি একটি পেস্ট দিয়ে মিনি লেটুসের মোড়ক পূর্ণ করেছি। তবে আমি তাদের সাথে চেষ্টা করার অপেক্ষায় রয়েছি অন্যান্য ফিলার কারণ আমি এই রেসিপিটি পছন্দ করি।
আপনি কি এটির জন্য প্রস্তুত?
মিনি লেটুস মোড়ানো
এই রেসিপিটি এখনও নিজের যত্ন নেওয়ার সময় উপভোগ করার জন্য উপযুক্ত।
টিএম 21 এর সাথে সমতা
অধিক তথ্য - কুইনো কামড়ায়
এটা ভাল
সালাদটি কাঙ্ক্ষিত হতে শুরু করেছে, আমি মনে করি যে ড্রেসিং আদর্শ, আমি এটি একাধিকবার করার পরিকল্পনা করছি ...
আপনি ইদানীং প্রস্তুত রেসিপিগুলির জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে এই সুযোগটি গ্রহণ করেছি, যেমন পুরো পাতলা পিষ্টক যা আমাকে ভয় দেখায় ... আপনাকে ধন্যবাদ।
খেজুর সহ পুরো গমের কুকি, আমার কাছে নেই এবং আমি কিশমিশ রাখি ... সুস্বাদু ... সত্যটি হ'ল আপনার সমস্ত রেসিপিগুলি খুব ভালভাবে বেরিয়ে এসেছে ... ধন্যবাদssssss
হ্যালো নরিয়া -52:
আপনি আমাদের রেসিপি পছন্দ করেন যে আমরা আনন্দিত।
সত্যটি হ'ল ইদানীং আমি ভেজান রান্না করার বিষয়ে এবং তারা কীভাবে বাদাম, সিরিয়াল এবং এমন অনেকগুলি উপাদান ব্যবহার করে যা আমি জানতাম না সে সম্পর্কে অনেক কিছু শিখছি। তাই আমাদের সাথে থাকুন কারণ আমরা সমৃদ্ধ জিনিস প্রকাশ করতে থাকব! 😉
গ্রিটিংস!
আজ রাতে আমাদের রাতের খাবারের জন্য মিনি মোড়ানো ছিল, আমি সামান্য তাজিনের জন্য ট্যাবস্কোটি পরিবর্তন করেছি কারণ এটি আমার বাড়িতে ছিল এবং আমি এটি ব্যবহার করার জন্য একটি কালো রসুন যুক্ত করেছি, ফলটি আমাদের খুব আনন্দিতভাবে অবাক করেছে ... আমি মনে করি আমরা তাদের আমাদের সাধারণ নৈশভোজগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করতে যাচ্ছি।
এই রেসিপিগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য এবং আপনাকে অল্প পরিচিত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার ব্যবহার করতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
Felicidades
হ্যালো এলিসা:
আমি আনন্দিত যে আপনি এই জাতীয় রেসিপি পছন্দ করেন।
সত্যটি এই যে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য এটি একটি আনন্দ is ঠিক যে এগুলি প্রস্তুত এবং খুব সহজ?
Saludos !!
ওহে! আখরোট খোসা দেওয়ার কোনও কৌশল আছে কি? কীভাবে করব তা ভাবতে পারছি না! হা হা ধন্যবাদ!
হ্যালো আনন্দ:
এই রেসিপিটি তৈরি করতে আপনার খোসা ছাড়ানো আখরোট দরকার, এটি হ'ল শক্ত খোল ছাড়াই। নটক্র্যাকার দিয়ে আপনার সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে !! 😉
Saludos !!