রান্নাঘরে আমরা চারপাশে ঘেরা স্বাস্থ্যকর খাবারগুলিও খুব বহুমুখী। এর সুস্পষ্ট উদাহরণ হ'ল মাশরুমগুলি যা দিয়ে আমরা রসুন সহ সহজ মাশরুম থেকে চাল, ক্রিম বা মজাদার পিষ্টক প্রস্তুত করতে পারি।
আজকের একটি রেসিপি যা আমরা ব্যবহারের পরিমাণ সহ, আমরা এটি ব্যবহার করতে পারি গার্নিশ হিসাবে। এগুলি গ্রিলড মাংস বা মাছের সাথে সুস্বাদু।
তারা আছে খুব কম ক্যালোরি এবং পর্যাপ্ত ফাইবার এবং বৈশিষ্ট্যগুলি যদি আমরা চাই তবে সেগুলিকে খুব উপস্থিত রাখে একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া।
এছাড়াও, মাশরুমগুলি পাওয়া যাবে সারা বছর বাজারে। যদিও আমি আপনাকে সুপারিশ করি যে আপনি সর্বদা পুরো মাশরুমগুলি কিনুন যেহেতু ঘূর্ণিতগুলি गरीब মানের এবং আরও ব্যয়বহুল।
অধিক তথ্য - থার্মোমিক্স সহ স্বাস্থ্যকর কুকবুক
এটি এটিকে বোঝায়।
তবুও, এটি রাখা বোকামি ...
???
কল্পিত
টনি মেলো, এই রেসিপিটি ঠিক আলাদা? পিকের পেঁয়াজ আছে ..
এখানে অন্য পৃষ্ঠা?