(13 ভোট)
লোড হচ্ছে ...
আজ আমি আপনাকে উপস্থাপন a ছোলা এবং উদ্ভিজ্জ স্টু আমরা দ্রুত আমাদের থার্মোমিক্স দিয়ে প্রস্তুত করব। অনেক সময় আমরা স্টিগুলি ভারী এবং উচ্চ ফ্যাটযুক্ত খাবারের সাথে যুক্ত করি কারণ তারা বেকন, বেকন, রক্ত সসেজ, সসেজ ইত্যাদি সুস্বাদু সহচর সাথে আসে they এবং এমন লোক রয়েছে যারা এই কারণে স্টু প্রস্তুত করেন না। তাই আজ আমরা দেখতে যাচ্ছি যে আমরা কীভাবে প্রস্তুত করতে পারি শাকসবজি ফর্মের আপনি এবং সত্যিই সুস্বাদু হতে।
আমাদের ডায়েটে শিউর খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আসলে আমাদের এগুলি কয়েকটি নেওয়া উচিত প্রতি সপ্তাহে তিন বার এবং আপনি, আপনি এই পরিমাণে পেতে?
স্টিও দিয়ে ছোলা স্টু
একটি স্বাস্থ্যকর স্টু, কম ক্যালোরি এবং খুব সুস্বাদু: স্টু সহ ছোলা। আমরা আমাদের থার্মোমিক্স দিয়ে এটি দ্রুত প্রস্তুত করব। একক থালা হিসাবে আদর্শ।
TM21 সমতুল্য
তেল নেই? ধন্যবাদ
হাই ভেনেসা, এটি প্রয়োজনীয় নয় কারণ ঝোলটিতে ইতিমধ্যে তেল রয়েছে এবং মুরগীও আমাদের খানিকটা ফ্যাট দেবে। 🙂
আমরা আপনার রেসিপি পছন্দ করেছেন! এবং এটিতে খুব কম ফ্যাট রয়েছে, আরও বেশি :))