লোড হচ্ছে ...
উত্সব শেষের সাথে সাথে আমরা যে উপাদানগুলি রেখে দিয়েছি সেগুলি গ্রহণ করার ইচ্ছা এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভিপ্রায় আসে। আজকের রেসিপি দুটি আদর্শকে একত্রিত করেছে: আমরা একটি প্রস্তাব করি স্বাস্থ্যকর এবং হালকা ক্রিম আমরা বাড়িতে শাকসব্জি দিয়ে তৈরি।
আমি সবুজ মটরশুটি, ফুলকপি, লিক, সেলারি এবং এমনকি কিছুটা রেখেছি আপেল। তবে আপনি অন্যের সাথে খেলতে পারেন শাকসবজি ঝুচিনি, কুমড়ো, গাজরের মতো…। আপনাকে কেবল মনে রাখতে হবে যে আপনার সমস্ত শাকসব্জি একবার পরিষ্কার হয়ে গেলে অবশ্যই ওজনের 700 গ্রাম হওয়া উচিত। উপাদানগুলিতে আমি এটি ব্যবহার করব যা আমি ব্যবহার করেছি, এমনকি এর ওজন সহ, তবে ধারণাটি হ'ল আপনি এটি নিজের পছন্দ অনুসারে পরিবর্তন করেছেন।
আপনি পারেন সহগমন করা কয়েক টুকরো টোস্ট বা কিছু বীজ সহ আপনার ক্রিম।
হালকা উদ্ভিজ্জ ক্রিম, ব্যবহারের একটি রেসিপি
একটি সহজ, হালকা এবং সাশ্রয়ী রেসিপি।
সূত্র - ভোরওয়ার্ক
অধিক তথ্য - ব্রকলি এবং আপেল ক্রিম