আপনি যদি ম্যাক্রোবায়োটিক পছন্দ করেন তবে অবশ্যই আপনি ইতিমধ্যে উমে শ কুজির বৈশিষ্ট্যগুলি জানেন। একটি অদ্ভুত নামের সাথে তবে সাথে একটি পানীয় অনেক সুবিধা।
এটি 3 টি উপাদান দিয়ে তৈরি: উমেবোশি, শোয়ু ও কুজু বরই। তিনটিরই খুব বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং একত্রিত হলে এগুলি এক অনন্য পানীয় তৈরিতে উন্নত করা হয়।
তবে সর্বোত্তম হ'ল আপনার কাছে একটি সহজ, দ্রুত রেসিপি রয়েছে যা আপনি অ্যাথলিটদের জন্য সর্দি এবং আইসোটোনিক পানীয় উভয়কে উপশম করতে ব্যবহার করতে পারেন পুনরুজ্জীবিত বৈশিষ্ট্য।
তবে কোনও সন্দেহ ছাড়াই এর বৈশিষ্ট্যগুলি আরও এগিয়ে যায় এবং আমরা তারা অতিরিক্ত চিনি এবং অ্যালকোহল বিরুদ্ধে সাহায্য করে। তাই এই রেসিপিটি কোনও সুবিধামত স্থানে রাখুন কারণ যে কোনও ডায়েটের জন্য খুব কঠিন তারিখগুলি এগিয়ে আসছে।
উমে শো কুজু। সর্দি এবং অ্যালকোহল এবং চিনির অতিরিক্ত ব্যবহারের বিরুদ্ধে পানীয়
একটি সাধারণ পানীয় যা আমাদের অনেক উপকার নিয়ে আসে।
আপনি কি উমে শ কুজু সম্পর্কে আরও জানতে চান?
কয়েক বছর আগে, বিশ্বায়নের আগে আমরা এটি জানতাম না হোম প্রতিকার যা তারা জাপানে ব্যবহার করেছিল। দাদী বা আমাদের বড় প্রতিবেশীর লোকদের তিরস্কার করার জন্য আমাদের যথেষ্ট ছিল।
তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পৃথিবী দেখার পদ্ধতির পরিবর্তন হয়েছে এবং আজ আমরা সমস্ত কিছু থেকে উপকৃত হই গ্রহটি আমাদের যে ভাল প্রস্তাব দেয় পূর্ব বা পশ্চিমে, নিকটে, দূরে বা অ্যান্টিপোডে উত্পাদিত হোক না কেন।
এই রেসিপিটির সাহায্যে আমি বিদেশী পণ্য বা traditionsতিহ্যগুলিতে কোনও আড্ডা দেওয়ার চেষ্টা করছি না। আমি প্রতিটি সংস্কৃতির মধ্যে কেবল সেরাটির স্বাদ গ্রহণ করি এবং যদি এটি আমাকে বোঝায় তবে আমি এটিকে আমার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করি। এবং তাই আমি বিকশিত হচ্ছি আস্তে আস্তে
তবে আসুন আমাদের ফিরে আসুন উমে শ কুজু পানীয়। যেমনটি আমি আগেই বলেছি, আপনার কাছে কেবলমাত্র তিনটি উপাদান রয়েছে যা আমি নীচে আপনাকে উপস্থাপন করছি:
উমেবোশি: এই উত্তেজিত জাপানি প্লামগুলিতে নোনতা এবং টক স্বাদ রয়েছে যা তাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। তারা প্রমাণিত হয়েছে অ্যান্টিবায়োটিক এবং এন্টিসেপটিক গুণাবলী।
এছাড়াও, traditionতিহ্যগতভাবে, তারা হিসাবে ব্যবহৃত হয় ইমিউন সিস্টেমের প্রাকৃতিক শক্তিবৃদ্ধি যেহেতু তাদের আমাদের সিস্টেমকে ক্ষারীয় করার ক্ষমতা রয়েছে যা আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে।
শোয়ু: সয়া সস জাপানি সমান শ্রেষ্ঠত্ব। আমরা সুপারমার্কেটে যেগুলি কিনি তার সাথে কিছুই করার নেই। এর গাঁজন যত্ন সহ যত্ন নেওয়া হয়। ফলাফল অত্যন্ত ক্ষারক খাবার।
কুজু: এটি উদ্ভিদের মূলের মাড় পুয়েরারিয়া লোবাটা। আপনার যদি আঠালো অসহিষ্ণুতা থাকে এবং আপনি বাড়িতে নিজের ময়দা তৈরি করতে পছন্দ করেন তবে আপনি অবশ্যই ইতিমধ্যে তাদের সম্পর্কে শুনেছেন ঘন বৈশিষ্ট্য।
যাইহোক, সিলিয়াক রোগ এবং আঠালো অসহিষ্ণুতার কথা বলা। মনে রাখবেন যদি আপনি এটি চান উপযুক্ত রেসিপি তাদের জন্য আপনাকে কেবলমাত্র ভাল মানের তামারিটির জন্য শোয়ু পরিবর্তন করতে হবে।
আমাদের কুকবুকে আছে বিভিন্ন প্রতিকার সর্দি বিরুদ্ধে y কাশি তবে আমি এই পানীয়টি পছন্দ করি কারণ এটি নোনতা। সুতরাং, আপনার স্বাদ যাই হোক না কেন, আপনার নখদর্পণে সাহায্যের জন্য একটি রেসিপি রয়েছে।
এছাড়াও, যেহেতু এটি মধু ধারণ করে না, এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প। Vegans জন্য উপযুক্ত।
যদিও এই পানীয়টির খুব নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে তবে এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত কোনও খাবারই অলৌকিক নয়। সুতরাং আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার যদি কোনও রোগ হয় তবে তা দীর্ঘস্থায়ী হোক বা না হোক আপনি প্রথমে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
এবং সর্বোপরি, আমি আপনাকে একটি আনার পরামর্শ দিই সুষম খাদ্য কারণ ক্ষারীয় প্রাণীর মতো অ্যাসিড থাকা ঠিক ততটাই খারাপ। চরম কখনও ভাল ছিল না !!
অধিক তথ্য - রোজমেরি অ্যান্টি-কোল্ড আধান / পেঁয়াজ চা / গলা যত্ন নিতে আদা এবং মধু আধান