Ovsena supa

Ova zobena kaša jedno je od onih skromnih i strogih jela tipično za Veliki post i Uskrs koji se mogu pripremiti u bilo koje drugo doba godine.

Ova supa takođe ima još jednu prednost; jednostavnost. Ne govorim samo o tome koliko je brzo i lako to učiniti, mislim i na to sastojci su vrlo osnovni i sigurno ih imate u svojoj ostavi.

Takođe je vrlo utješno, ne samo zato što je juha, već i zato što je to zobena kaša vrlo probavno i favorizira sposobnost opuštanja.

Želite li znati više o ovoj zobenoj kaši?

Kao što sam već spomenuo, njihov sastojci su vrlo osnovni i lako ga je pronaći u bilo kojem supermarketu. Osim toga, zob se dugo čuva u smočnici i koristi se beskrajni recepti

Ovaj recept je pogodno za vegane, vegetarijance, celijakiju i ne podnosi gluten, jaja i laktozu.

Indijski puter može se zamijeniti veganskom kremom ili normalnom kremom za kuhanje Ali imajte na umu da ako koristite ovu opciju, ona više neće biti prikladna za vegane, ovo-vegetarijance i intoleranciju na laktozu.

Očito nije potrebno da zob ne sadrži gluten ako ga nemate posebna prehrana kod kuće.

Kada ga ukrašavate, ne ustručavajte se dodati svoj omiljeni preliv. To mogu biti sjemenke, sjemenke bundeve ili suncokreta, prehrambeni kvasac ili bilo koji hrskavi orašasti plod.

Ova supa je bolja uzmi ga svježe napravljenog jer ima puno finiju teksturu. Međutim, kako se hladi, uzima više tijela i ostaje kao da je to kaša.

Iako više volim da je uzimam svježe napravljenu, vi možete držati do 5 dana bez problema u frižideru. Samo ga zagrijte i dobro promiješajte kako biste postigli ukusan završetak.

Više informacija - Veganski hamburgeri od zobi

Prilagodite ovaj recept vašem Thermomix modelu