Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Grašak sa slaninom

Starters25 minuta4 ljudi250 kalorija
1/52/53/54/55/5 (5 glasova)
Učitavam ...

por Ascen Jimenez

grašak sa slaninom

Šta planirate pripremiti za večeru večeras? Ako imate u zamrzivaču grašak i malo slanine ili šunku u hladnjaku, razveselite ovim prijedlogom.

Jednostavno je jelo i ono što još možemo učiniti manje kalorična ako slaninu zamijenimo kockicama kuhane šunke. 

A šta im je bolje pratiti nego a pire krompir? Ako to učinite, možete mu dati drugačiji dodir Talijanski stil, kako nas je Irene naučila Uživaj!

Grašak sa slaninom

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Uz slaninu, sa šunkom Serrano, pa čak i sa kuhanom šunkom, ovaj grašak je savršena večera koju možete popratiti uz pire krompir proizveden u Thermomixu

  • Ascen Jimenez
  • Tip recepta: starteri
  • Kalorije: 250
  • Servisi: 4
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 1 svežanj peršina
  • 1 glava luka, na četvrtine
  • 30 g ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 200 g slanine na kockice
  • 500 g smrznutog graška
  • 100 g bijelog vina
  • Sol i papar (po želji)

Priprema

  1. Peršun drobimo programiranjem 5 sekundi, brzina 7. Izvadimo i rezervišemo.

  2. Bez pranja čaše stavimo luk i zgnječimo ga programiranjem 5 sekundi, brzina 7. Lopaticom spuštamo ono što je ostalo na zidovima.

  3. Dodamo ulje i slaninu. Mi programiramo 3 minuta, 100º, skretanje ulijevo, brzina 1.

  4. Dodamo grašak, vino, sol i, ako želimo, malo papra. Mi programiramo 20 minuta, 100º, skretanje ulijevo, brzina 1.

  5. Kad istekne vrijeme, stavimo nasjeckani peršin i odmah služimo.

Notas

Slaninu možemo zamijeniti sušenom, pa čak i kuhanom šunkom, a činimo je manje kaloričnom.

Ekvivalentnosti sa TM21

tablica ekvivalencija1 Torta od makarona

Više informacija - Italijansko pire krompir


Otkrijte druge recepte: Lako, Povrće, Manje od 1/2 sata

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.