Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Grdobina s umakom od bijelog vina

Riba21 minuta4 ljudi200 kalorija
1/52/53/54/55/5 (1 glasova)
Učitavam ...

por Ana Valdes

sos od grdobine

Hoy, riba. Este silovanje Uz umak od bijelog vina nećete biti razočarani. Veoma je lako radi. Riba je kuhana Varoma dok pravite sos. To je lagano jelo, vrlo zdravo i sjajnog okusa, vrlo dobro ako jeste dijeta. Prvo kremastom kremom, kao onaj sa porilukom sa šunkom koje smo objavili neki dan, imate vrlo zdrav i cjelovit obrok.

Inače, danas idemo u Madrid, na sajam Madridska modna torta, u Ifema. Bit ćemo tamo u 16.00:XNUMX, kuhati slatkiše i potpisivati ​​knjige. Ako ste u Madridu, priđite bliže. Voljeli bismo vas upoznati i počastiti slatkom poslasticom.

Grdobina s umakom od bijelog vina

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Ova grdobina s umakom od bijelog vina lako je, lagano, vrlo zdravo jelo i sjajnog je okusa. Riba se kuha u Varomi dok se priprema umak.

  • Ana Valdes
  • Kuhinja: Spanish
  • Tip recepta: riba
  • Kalorije: 200
  • Servisi: 4
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 4 komada grdobine
  • 4 karanfilić od belog luka
  • 2 poriluka (bijeli dio)
  • 50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 100 ml (jedna čaša) vode
  • 100 ml (jedan pehar) bijelog vina
  • kašičica soli
  • kašika (za desert) kukuruznog škroba.

Priprema

  1. Poriluk, ulje i češnjak stavimo u čašu i nasjeckamo 6 sekundi brzinom 6. Lopaticom spuštamo ostatke zidova čaše i tokom nje ponovo drobimo 3 sekundi brzinom 6.

  2. Zatim pirjamo za 5 minute, 100º, brzina 1.

  3. Dodamo vodu, vino i sol. Zatvaramo čašu.

  4. Spremnik Varoma namažemo uljem, morsku ribu stavimo na pladanj (ako ne stane, možemo staviti komad ispod) i pokrijemo je. Postavljamo Varoma spremnik na njegovo mjesto i program 15 minuta, temperatura Varoma, brzina 1.

  5. Uklanjamo Varomu i zadržavamo je nepokrivenu.

  6. Dodajte kukuruzni škrob u čašu i izmiksajte sos za 30 sekundi progresivnom brzinom 5/10.

  7. Ribu poslužujemo s umakom na vrhu.

Ekvivalentnosti sa TM 21

Ekvivalencije TM31 / TM21

Više informacija - Lagana krema od poriluka sa šunkom


Otkrijte druge recepte: Lako, Riba, Varoma recepti

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   carmen rekao je
    čini 10 godina

    Sumnja:
    Ako onda izvadimo i rezerviramo češnjak, poriluk i ulje nakon drobljenja

    onda, šta pirjamo 5 minuta, na 100º, brzinom 1?

    Izgubljen sam.

    Odgovor Carmen
    1.    Ana Valdes rekao je
      čini 10 godina

      hahahaha ... oh, Carmen, ja sam se izgubila. Niti vadimo niti rezerviramo. Već sam to ispravio. Hvala ti! Poljubac!

      Odgovor Ani Valdés
  2.   Marija rekao je
    čini 8 godina

    Danas sam je napravila za večeru i ukusna je !!!!

    Odgovorite Mariji
    1.    Irene Arcas rekao je
      čini 7 godina

      Hvala, drago nam je da vam se svidjelo !!

      Odgovorite Irene Arcas