(32 glasova)
Učitavam ...
Sad kad dolazi lijepo vrijeme i ludo ćemo to raditi aktivnosti na otvorenom Lijepo je imati pri ruci hladne recepte poput ovog izotoničnog napitka od jagoda.
Znaš šta biti hidratiziran je neophodno tako da tijelo funkcionira savršeno, ali ako trebate i brzo oporavljati minerale, najbolje je da se udružite sa izotonična pića.
A ako su i tako jednostavni i jesu domaće, s proizvodima dostupnim svima boljim nego boljim, zar ne?
Izotonično freass piće
Ovaj izotonični napitak pomoći će vam da se oporavite od fizičke aktivnosti.
Želite li znati više o ovom izotoničnom napitku od jagoda?
Svidjet će vam se jer ima okus ukusno s kokosom i jagodama. Iako ima malo soli, okus je i dalje slatkast.
Danas je to već lako pronaći kokosovim orasima u supermarketima. Kad ih idete kupiti, protresite ih kako biste bili sigurni da su puni vode i da iznutra nisu suhe.
Ovisno o supermarketu, možda imate i mogućnost nabaviti mlade kokosove orahe koji su spremni da pojedu vodu. Obično su u rashlađenom prostoru.
Posljednja opcija bila bi kupnja vode od kokosa koja dolazi u ciglama. Pazite da je to samo kokosova voda i to nemaju dodani šećer.
A kad smo već kod zaslađivanja, u ovom receptu možete koristiti od med, smeđi šećer, stevija ili zaslađivač koje koristite. Upotrijebite proporcionalnu količinu prema uputama na proizvodu.
Usput, nemojte brkati kokosovo mlijeko s kokosovom vodom. To su različiti sastojci sa različitim svojstvima.
Ako želite dati dodir svježine Možete dodati malo kockica leda i zdrobiti ih zajedno s ostatkom sastojaka. Imat ćete ukusno osvježavajuće izotonično piće.
Recept je spremno za samo minutu ali to možete učiniti i unaprijed. Stavite ga u frižider da se ohladi i protresite prije služenja.
Ako dobijete priliku, poslužite je s malo kriške limuna, malo jagoda isečenih na komade i malo leda. Luksuz prepun jednostavnosti.
Više informacija - Domaće izotonično piće