Umak od jogurta i mente

Danas vam donosim vrlo vrlo jednostavan recept, ali vrlo koristan. To je jogurt i sos od mente vrlo svježe, koju ćemo pripremiti za samo 1 minuta.

Iskorištavanje fantastičnog recepta grčki jogurt naša kompilacija Ascen, od ovog ukusnog jogurta možemo napraviti ovaj sos.

Ako jogurt i umak od mente služimo hladni, idealno je da nam pomognete da jedemo povrće, poput mrkve, celera, zelene salate ... a ako ga poslužujemo toplo, idealno je uz meso poput Mezopotamski odresci. Obje opcije su savršene za večeru.

Umak od jogurta i mente

Ispis recepta

Sačuvaj recept

blizu

Prijavite se za označavanje

Molim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Egzotični i osvježavajući grčki umak od jogurta s mentom. Ideja uz povrće i kruhice ili mljeveno meso. Savršen preliv.

• Irene Arcas

• Tip recepta: salsas
• Kalorije: 30
• Servisi: 4

• Vrijeme kuhanja: 1M
• Ukupno vrijeme: 1M

Sastojci

• 1 grčki jogurt
• 1/2 češnja belog luka
• prstohvat soli
• prstohvat šećera
• 1/2 šalice listova metvice ili metvice

Priprema

1. U čašu stavimo češnjak, sol, šećer i mentu. Uništili smo 6 sekundi, brzina 6. Ostatke zidova spuštamo prema lopaticama i ponavljamo operaciju: 6 sekundi, brzina 6.

2. Dodamo jogurt i promiješamo 6 sekundi, brzina 2. Kušamo i ispravljamo sol ili šećer. Spremno za piće!

Ekvivalentnosti sa TM21

Više informacija - Mezopotamski odresci,  grčki jogurt