Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Krema od mrkve i jabuke s primjesom badema

Cremas28 minuta4 ljudi150 kalorija
1/52/53/54/55/5 (6 glasova)
Učitavam ...

por Irene Arcas

A za danas, a ukusna krema od mrkve i jabuke, s dozom hrskavih prženih badema. I dalje vam nudimo lagane recepte, ali vrlo ukusne i vrlo zdrave, da vam pomognu u vašoj niskokaloričnoj dijeti ili, jednostavno, da vam predstavimo više voća i povrća kao dio zdrave i uravnotežene prehrane nakon božićnih ekscesa.

Kremu je vrlo jednostavno napraviti, a njome možete potrošiti ostatak voća ili povrća koje imate u frižideru. U mom slučaju koristili smo samo vlasac, mrkvu i jabuke. Ali mogli biste mu dati malo breskve, koristiti krumpir, poriluk ...

Krema od mrkve i jabuke s primjesom badema

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Mekana i nježna krema od mrkve i jabuke, s hrskavim dodirom prženih badema. Idealno kao lagana večera i kao predjelo. Savršen je za niskokalorični unos.

  • Irene Arcas
  • Tip recepta: kreme
  • Kalorije: 150
  • Servisi: 4
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 4 srednje mrkve
  • 1 mladi luk
  • 30 g ulja
  • 1 manzana
  • 300 g vode / povrća
  • 1 velika kašika mascarponea ili Philadelphije
  • 1 kašika smeđeg (ili bijelog) šećera

Za ukrašavanje (neobavezno):

  • Prženi bademi
  • Pepper

Priprema

  1. ? Stavimo vlasac i ulje u staklo i zdrobimo 4 sekundi, brzina 4. Spuštamo ostatke poklopca i zidova i programiramo 8 minuta, temperatura 120º, brzina kašike.

  2. Dodajte očišćenu i nasjeckanu šargarepu i jabuku, također oljuštenu, nasjeckanu i bez jezgre.

  3. Dodajte juhu i šećer i programirajte 5 sekundi, brzina 5. Spuštamo ostatke poklopca i zidova i programiramo 18 minuta, temperatura 100, brzina žlice.

  4. Vrijeme je isteklo, meljemo 1 minut, brzina 10.

  5. Dodamo sir i kuhamo 1 minuta, temperatura 90º, brzina 4.

  6. Poslužite i prelijte prženim bademima za ukrašavanje i malo svježe mljevene paprike


Otkrijte druge recepte: Zdrava hrana, Lako, Manje od 1/2 sata, Režim

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   Antonia Knight rekao je
    čini 6 godina

    Vrlo dobro, vrlo mekano !!!!

    Odgovor Antoniji Caballero
  2.   Rachel Gonzalves Afonso rekao je
    čini 6 godina

    Kakav dobar izgled.

    Odgovor Raquel Gonzalves Afonso
  3.   Conchy Garcia-Moreno rekao je
    čini 6 godina

    Željela bih znati iz koje je knjige ovaj recept

    Odgovor Conchy Garcia Moreno
    1.    Thermomix Recipes rekao je
      čini 6 godina

      Zdravo Conchy, ovog recepta nema ni u jednoj knjizi. Ali ja vam preporučujem ovaj gdje ćete pronaći neke izvrsne recepte zdrave hrane https://www.thermorecetas.com/libro-cocina-sana-thermomix/

      Odgovorite na Thermomix recepte
    2.    Conchy Garcia-Moreno rekao je
      čini 6 godina

      Hvala ti . Kupit ću knjigu ..

      Odgovor Conchy Garcia Moreno
  4.   Diana Yezhemik rekao je
    čini 6 godina

    Je li slanog ili slatkog okusa? Šta kažete na poriluk i kruške?

    Odgovor Diani Yezhembik
    1.    Thermomix Recipes rekao je
      čini 6 godina

      Diana je slana, ali vrlo blagog okusa. Ukusno je, vidjet ćete!

      Odgovorite na Thermomix recepte
    2.    Diana Yezhemik rekao je
      čini 6 godina

      Hvala !?

      Odgovor Diani Yezhembik
  5.   Vikita gallgo rekao je
    čini 6 godina

    Da li je potrebno dodati šećer?

    Odgovorite Vikiti Gallgo
    1.    Thermomix Recipes rekao je
      čini 6 godina

      Zdravo Vikita, pa malo dodira ako je jabuka jako kisela nije loše za tebe. Ali možete pričekati kraj recepta da biste odlučili hoćete li ga dodati ili ne 😉

      Odgovorite na Thermomix recepte
  6.   Elizabeth Maria Barrionuevo rekao je
    čini 6 godina

    Ovo je vrlo dobro

    Odgovor Isabel Maria Barrionuevo
  7.   Nani rekao je
    čini 6 godina

    Da bi brzina, vrijeme i temperatura bili dvostruko jednaki?

    Odgovorite Nani