Prijavite se o Prijaviti se i uživajte ThermoRecetas

Krema od tikvica sa slanutkom

Cremas21 minuta4 ljudi350 kalorija
1/52/53/54/55/5 (11 glasova)
Učitavam ...

por Ana Valdes

krem-tikvice-slanutak

Nastavljam eksperimentirati s kremama povrće i mahunarke. i ovo je bilo ukusno. Sjećate li se krema od šargarepe i šargarepe? E, sad sam to učinio sa tikvice. I moj deca pojeli su ga oduševljeno. I mi također, sve mora biti rečeno.

Dobar je način jesti mahunarke (pretpostavljamo da moramo uključiti 3 ili 4 porcije u tjednu prehranu), to je recept vegetarijanska, lagana, ekonomski, zdravo i vrlo dobro.

Krema od tikvica sa slanutkom

Ispis recepta
Sačuvaj recept
blizuMolim vas prijavite se

Još nema računa? Registracija

Ukusna vegetarijanska krema, lagana, jeftina i zdrava koja nam pomaže da jedemo prijeko potrebne mahunarke.

  • Ana Valdes
  • Kuhinja: Spanish
  • Tip recepta: kreme
  • Kalorije: 350
  • Servisi: 4
  • Vrijeme kuhanja:
  • Ukupno vrijeme:

Sastojci

  • 100 g poriluka
  • 300 g tikvica
  • 300 g kuvanog leblebija (u konzervi)
  • 4 porcije sira
  • 50 ml maslinovog ulja (1/2 čaše)
  • 700 ml. vode i 1 tableta od juhe od povrća (ili 700 ml čorbe od povrća)
  • sol po ukusu

Priprema

  1. Tikvicu i poriluk narežemo na velike komade i zajedno s uljem stavimo u čašu. Slomimo tokom 4 sekundi, brzina 4.

  2. Zatim pržimo 5 minuta, temperatura Varoma, brzina 1.

  3. Dodajte ocijeđeni slanutak, vodu i temeljnu kocku i kuhajte 15 minute, 100º, brzina 2.

  4. Nismo dodali sol jer ima temeljnu kocku, ali u ovom trenutku morate je probati i po potrebi korigirati sol.

  5. Dodamo sireve i drobimo tokom 1 minut, progresivna brzina 5/10.

  6. I mi služimo!

Ekvivalentnosti sa TM21

Thermomix ekvivalencije

Više informacija - Krema od šargarepe i šargarepe


Otkrijte druge recepte: Lako, Povrće, Manje od 1/2 sata, Tjedni meni, Recepti za djecu, Supe i kreme, Vegetarijanska

Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.

  1.   sud_75 rekao je
    čini 10 godina

    Dobar dan Ana,
    Ukusan recept !!!! Volim sve kombinacije povrća i mahunarki, sigurna sam da ih probam, ali imam pitanje:
    U gotovo svim receptima sa kremom od tikvica imaju sireve, a između činjenice da ih ne volim previše i brige o liniji, ne želim ih praviti za to.
    Mogu li bez njih? Da li se stavljaju da se zgusnu? Ili samo da dodate okus?
    Unaprijed hvala na rješavanju mojih sumnji, prilično sam nespretan u kuhinji, ha ha ha !!!! Srećom jesi.

    Saludos
    Susana

    Odgovorite na Sud_75
    1.    Ana Valdes rekao je
      čini 10 godina

      Zdravo Susan. Sirevi efikasno služe za zgušnjavanje, daju mu kremastu teksturu, a pružaju i poseban okus. Ako želite eliminirati sireve, možete to učiniti i bez njih. I upotrijebite slijedeće truqui, upotrijebite 100 ml juhe i na kraju, kada se dodaju sirevi, dodajte još 100 ml mlijeka. Ostat će fluidnija krema, ali je također vrlo dobra i vrlo zdrava. I reci mi! Poljubac!

      Odgovor Ani Valdés
  2.   Lily rekao je
    čini 10 godina

    Zdravo Ana!
    U receptu u koji stavljate tabletu od juhe od povrća, možete li mi reći kako se tablete od povrća od čorbe prave sa termomixom, ja imam onu ​​od mesa i piletine, ali ne mogu od povrća.
    Puno vam hvala, veliki poštovatelj
    Hvala!
    Lily

    Odgovoriti Azuceni
    1.    Ana Valdes rekao je
      čini 10 godina

      Zdravo Azucena! Istina je da koristim ili juhu koju sam napravio, ili ako nemam komercijalnu pilulu. Nikad nisam pravio kocku od povrća. Ali bilo koji od ovih dana pokušavam vidjeti hoće li izaći. Zagrljaj i hvala vam što nas pratite!

      Odgovor Ani Valdés
  3.   PETER rekao je
    čini 10 godina

    Hvala Ana, to je vrlo jednostavan recept, ali vidite, nije mi palo na pamet da pomiješam oba sastojka. Danas sam ga pripremio i svidio mi se. Ovakve vrste recepata pomažu mi u ovo-lakto-vegetarijanskoj prehrani, jer nije lako konzumirati mahunarke, kako kažete, najmanje 3 puta tjedno, a da se malo ne umorite od uobičajenih recepata. Odlicna ideja! Uskoro ću probati mrkvu i slanutak ... Nastavite dijeliti svoje recepte, hvala!

    Odgovorite PETER-u
    1.    Ana Valdes rekao je
      čini 10 godina

      Thanks Peter !! Ovdje vam ostavljam i vezu do našeg vegetarijanskog odjeljka, u kojem ćete sigurno pronaći nove stvari. Zagrljaj!
      http://www.thermorecetas.com/recetas-thermomix/vegetarianas/

      Odgovor Ani Valdés
  4.   Gem rekao je
    čini 9 godina

    Napravila sam recept i jako bujon izlazi. Jeste li sigurni da 700 ml vode? Čini mi se puno tečnosti i već vam kažem da izlazi bujon. Neće biti 700 gr? -Hvala

    Odgovorite Gemi